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Moin zusammen, ich muss mal was loswerden, weil ich echt genervt bin. Früher hat Meditation bei mir Wunder gewirkt. Stress weg, Kopf frei, und ja, auch untenrum lief alles besser. Ich hab mich hingesetzt, 20 Minuten geatmet, mich auf mich konzentriert – und zack, die Erektion war wieder da, wenn...

Hey Leute, das Video von veinar ist echt ein Weckruf – Übergewicht kann einem die Männlichkeit richtig ausknocken, und das nicht nur äußerlich. Fett macht nicht bloß träge, sondern legt auch die Hormone lahm. Östrogen hoch, Testosteron runter, und schon hängt alles durch – im wahrsten Sinne des...

Heyho, du Kämpfer, dein Beitrag hat mich echt gepackt – Respekt, dass du so offen über den ganzen Mist schreibst! 😮 Ich hab deinen Frust quasi mit jedem Satz gespürt, und glaub mir, ich weiß, wie zermürbend das sein kann, wenn man alles gibt und trotzdem gegen Wände rennt. Aber was du da...

Hey, dein Beitrag spricht mir aus der Seele! 😊 Ich hab auch geraucht und irgendwann gemerkt, dass es im Bett nicht mehr so läuft – vor allem mit neuen Partnerinnen war’s echt zäh, die Erektion zu halten. Dachte erst, es liegt an Nervosität, aber dann kam der Aha-Moment: Rauchen killt die...

Moin, moin, du Held der Matratze! Dein Beitrag hat mich echt umgehauen, Dieter – wie stark ist das denn, dass du dich da so reingekniet hast? Mitte 30 und dann den Turbo zünden, ohne dich von alten Gewohnheiten einbremsen zu lassen – das ist doch mal ’ne Ansage. Ich kenne dieses „schnell rüber...

Hey, endlich mal jemand, der den Mund aufmacht und nicht nur über Salat und Hanteln labert! Ich geb dir vollkommen recht – die sinnlichen Rituale werden hier total unterschätzt, und das nervt mich ehrlich gesagt langsam. Alle tun so, als würde Potenz nur davon kommen, wie viele Liegestütze du...

Moin, dein Ansatz mit den natürlichen Mitteln klingt echt spannend – vor allem die Sache mit den Kürbiskernen und dem Ingwertee. Ich kann das nur unterstreichen: Durchblutung ist alles! Als Tipp von meiner Seite: Probier mal Beckenbodenübungen. Einfach 10-15 Mal am Tag kurz anspannen und wieder...

Moin moin, deine Geschichte klingt echt nachvollziehbar, und ich finde es stark, dass du das so offen teilst. Herzprobleme und Potenz – das ist echt ein Thema, bei dem viele erstmal denken, dass der Zug abgefahren ist. Ich hatte auch mal ’ne Phase, wo ich gemerkt habe, dass untenrum nicht mehr...

Moin, moin! Wer von euch zündet sich regelmäßig eine an und fragt sich, ob der Qualm vielleicht auch die Potenz in den Wind schießt? Ich hab neulich ‘nen Clip gedreht, wo ich bisschen was dazu erzähle – Rauch und Schwanz, wie passt das eigentlich zusammen? Schaut mal rein und lasst uns hier...