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Hallo zusammen, ich hoffe, es geht euch gut! Ich wollte heute mal ein paar Gedanken und Tipps mit euch teilen, wie man im Alltag mehr Energie und Stärke bekommen kann – ein Thema, das sicher viele von uns beschäftigt. Als Arzt sehe ich oft, dass Männer mit Müdigkeit, geringer Motivation oder...

Moin zusammen, ich weiß ehrlich gesagt nicht, wo ich hier anfangen soll. Im Schlafzimmer läuft’s bei mir irgendwie nicht rund, und ich frag mich langsam, ob das mit mir selbst zusammenhängt. Manchmal fühl ich mich einfach nicht gut genug, und dann klappt’s auch nicht mit der Stimmung. Hat das...

Moin zusammen, ich habe mir das jetzt mal eine Weile angeguckt, dieses ganze Ding mit den Testosteron-Boostern, die man zu Hause machen kann. Ehrlich gesagt, ich bin skeptisch. Da gibt’s ja die wildesten Tipps im Netz – von irgendwelchen Kräutern über kaltes Duschen bis hin zu dubiosen Pulvern...