Moin zusammen,
wenn man eine neue Beziehung startet, kann der Druck ganz schön groß sein – besonders, wenn es um Intimität geht. Ich hab da was, das mir geholfen hat, ruhiger und selbstbewusster zu werden. Es geht um einfache Übungen, die man jeden Tag machen kann, um den Beckenboden zu stärken...