Moin, ihr Nachtschwärmer!
Ich weiß, wie es ist, wenn man sich fragt, ob die Power bis zum Morgengrauen reicht – aber ich hab da was rausgefunden, das echt funktioniert. Erstmal: Entspannung ist alles. Kein Druck, kein Stress, einfach den Moment genießen. Ich trinke vorher immer genug Wasser, das...