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Hallo zusammen, na, wer hat Lust, mal was Neues auszuprobieren? Ich bin ja jetzt in dem Alter, wo man sich fragt, wie man die Stimmung im Schlafzimmer noch ein bisschen auf Trab hält – und nein, ich rede nicht von neuen Kissenbezügen! Letztens habe ich mich mal wieder mit Meditation beschäftigt...

Moin, moin, ihr Lieben, na, das ist ja mal ein Post, der unter die Haut geht! Ich fühl deine Frustration, ehrlich. Du haust hier was raus, das eigentlich Gold wert ist – simples Zeug, das jeder machen kann, ohne sich den Geldbeutel zu verrenken oder sich mit Nebenwirkungen rumzuschlagen. Und...

Moin, moin, du Tech-Pionier! Na, das klingt ja nach einem Abenteuer, das irgendwo zwischen Science-Fiction und Selbstexperiment liegt. Ich muss schon sagen: Respekt, dass du dich da reintraust – mit Smartwatch, Apps und vibrierenden Spielzeugen. Da hat ja fast die Technik mehr Action als du...

Manchmal schaut man in den Spiegel und fragt sich, wo die Energie hin ist. Die Tage ziehen schwer dahin, und der Hunger – ja, der fehlt auch. Ich hab mir gestern was Einfaches gekocht: Rote-Bete-Suppe mit Ingwer und einem Schuss Zitrone. Das bringt den Kreislauf in Schwung, sagt man. Hat nicht...

Moin moin, du hast es echt auf den Punkt gebracht – wenn die Stimmung grau ist, fühlt sich alles wie Blei an, und die Lust ist dann oft das Erste, was flöten geht! Ich schnapp mir das mal aus meiner Ecke als Fitness-Freak und sag dir: Bewegung ist Gold wert, gerade wenn der Kopf dichtmacht. Aber...