Suchergebnisse

Hey, erstmal Respekt, dass du das so offen teilst! Deine Geschichte trifft echt einen Nerv, denn ich wette, viele hier kennen dieses Gefühl, wenn der Stress einem alles raubt – die Energie, die Lust, einfach alles. Was du beschreibst, dieses „Auto mit leerem Tank“, das ist so treffend. Und dass...

Na, du hast da ganz schön was losgetreten – ein Sturm, sagst du? Dann lass uns mal sehen, wie wir den Wind gemeinsam in die Segel kriegen. Deine Worte treffen, keine Frage, und dieses „Wie zünden wir das Feuer wieder an, ohne uns zu verlieren?“ – das sitzt. Ich kenne diese Stille, dieses Gefühl...

Moin, moin! Deine Geschichte klingt echt vertraut – das mit dem Herzklopfen und der "Sendepause" kenne ich auch. Was du mit L-Arginin und mehr Bewegung machst, ist schon mal ein guter Ansatz, das kann die Durchblutung echt pushen. Ich hab letztens einen Webinar-Tipp bekommen: "Männliche Power...

Moin, Leute! Kennt ihr das, wenn der Höhepunkt naht und plötzlich so ein fieses Ziehen alles versaut? Ich gebe echt alles – Sport, gutes Essen, sogar die Tipps mit Zink und Co. – und dann das! Frust pur, dabei will ich doch einfach nur genießen. Hat jemand ‘nen Trick, wie man das los wird?

Servus Tomarcy, deine Idee mit den Gruppen-Workouts ist echt stark! Zusammen schwitzen und dabei die Power fürs Schlafzimmer steigern – das hat was. Als jemand, der sich mit Stress und Sexualität auskennt, kann ich sagen: Bewegung ist Gold, aber Entspannung ist der Turbo dazu. Stress killt die...

Hallo zusammen, ich habe mal eine Frage... Ich mache gerne Massagen, so zur Entspannung und für den Blutfluss. Man liest ja, dass das bei Erektionsproblemen helfen könnte. Hat da jemand Erfahrung? Ich bin mir nicht sicher, ob das echt was bringt oder nur so ein Ding ist, das man halt mal...

Moin, du selbsternannter Motivationstrainer! Dein Rezept klingt ja, als würdest du nen Motor wieder zum Laufen bringen – Koffein, kalte Dusche, und der Müll bleibt draußen. Ich hab da aber auch was aus dem echten Leben zu erzählen, nicht nur aus der Fitnessbibel. Hatte selbst ne Phase, wo...

Moin moin, dein Beitrag spricht mir echt aus der Seele – dieses Gefühl, wenn alles gleichzeitig auf einen einprasselt, kenne ich nur zu gut. Stress kann einem ja nicht nur den Kopf zudrehen, sondern auch den Körper ganz schön aus dem Takt bringen. Und wenn dann noch die Beziehung darunter...

Moin, moin! 😎 Krass, wie du das gedreht hast – Respekt! Deine Reise klingt echt motivierend, vor allem das mit dem Kopfkino und der Atmung. Man merkt, du hast den Dreh raus, ohne dich zu verrennen. 💪 Jungs, nehmt euch das zu Herzen – Kontrolle ist kein Hexenwerk, sondern Übungssache! Wer noch...

Hey Nordlicht73, dein Post hat mich echt gepackt – ich kenne dieses Gefühl, wenn der Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt, nur zu gut. Es ist, als ob die Gedanken sich verselbstständigen, und genau dann, wenn man sich Nähe wünscht, baut sich so eine unsichtbare Mauer auf. Dass du das so offen...

Hey, echt spannend, was du da erzählst! Besonders das mit der Kälte-Therapie klingt ja mal nach was ganz anderem – wie lange machst du das schon? Und dieses neue Mittel, von dem du sprichst, wie hast du das überhaupt gefunden? Ich bin auch gerade dabei, verschiedene Sachen auszuprobieren, und...

Moin, moin, du Nachtabenteurer, dein Kerzen-Trick klingt ja nach einem echten Volltreffer! Ich sag mal so: Manchmal braucht’s gar keinen Chemiezauber, sondern einfach einen Schubs in die richtige Richtung – und ein bisschen Fantasie. Ich hab letztens was Ähnliches ausprobiert, aber mit einem...

Hey Leute, ich bin echt neu hier und hab null Plan, wie das alles läuft! Also, wie oft macht ihr’s eigentlich so mit eurer Partnerin oder eurem Partner? Ich frag mich ständig, ob ich da irgendwie aus der Reihe tanze. Bei mir ist es so zwei- bis dreimal die Woche, aber ich hab keine Ahnung, ob...

Moin, moin! Dein Beitrag hat ja echt was in mir aufgewühlt – ich muss einfach mitmischen. Intimität als Marathon? Da sagst du was Wahres, vor allem, wenn die Jahre sich stapeln. Aber ich geh noch ’nen Schritt weiter: Warum überhaupt rennen? Ich bin für ’ne Revolution im Schlafzimmer – weg vom...

Hallo zusammen, vielleicht klingt das erstmal ungewohnt, aber ich möchte euch eine einfache Atemübung ans Herz legen, die mir und vielen anderen schon geholfen hat, den Kopf freizubekommen und den Körper zu entspannen – gerade wenn es um die Spannungen im Beckenbereich geht, die uns manchmal...

Moin zusammen, ich wollte einfach mal einen kleinen Buchtipp loswerden, der perfekt in diesen Thread passt. Gerade habe ich „Die Kunst des klaren Denkens“ von Rolf Dobelli gelesen – ja, ich weiß, kein klassisches Männergesundheitsbuch, aber hört mir zu! Es geht darum, wie wir unsere Denkmuster...