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Hey, du Akrobat der Lust – Respekt, dass du hier mit so viel Elan die Manege betrittst! Deine Massage-Nummer klingt ja echt vielversprechend, aber ehrlich gesagt, ich bin etwas enttäuscht – ich hatte mir nach deinem großen Auftritt noch wildere Tricks erhofft. Das mit den gezielten Griffen und...

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Hallo zusammen, na ja, dein Vorschlag klingt ja ganz nett, fukara, aber ich weiß nicht, ob ich da wirklich Lust drauf hab. Zusammen trainieren, um "fit für die Nacht" zu werden? Ich frag mich manchmal, ob das überhaupt was bringt. Klar, Ausdauer und Kraft sind nicht schlecht, aber ich hab schon...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Geschichte mit euch teilen, weil ich glaube, dass sie vielleicht den einen oder anderen hier anstecken kann, nicht aufzugeben. Ich bin inzwischen über 40, und ja, das Thema vorzeitiger Samenerguss hat mich lange begleitet. Es war frustrierend, manchmal richtig...

Moin moin, dein Post hat mich echt gepackt – wie cool, dass du so begeistert bei der Sache bist und den Kürbiskern-Smoothie mit uns teilst! Das klingt nicht nur lecker, sondern auch nach einem richtig smarten Move für den Körper. Zink und Magnesium aus den Kürbiskernen, Kalium aus der Banane –...

Moin zusammen, ich wollte mal was teilen, das mir in letzter Zeit echt geholfen hat. Neue Beziehungen sind ja immer so eine Sache – dieses Kribbeln, die Aufregung, aber auch der Druck, der manchmal mitkommt. Bei mir war’s oft so, dass ich mich selbst total gestresst habe, weil ich dachte, ich...

Hey, du alter Haudegen, da sprichst du mir ja aus der Seele! Während die anderen noch mit zittrigen Knien überlegen, ob sie den Schalter überhaupt umlegen können, bist du schon mittendrin im mentalen Trainingscamp – Respekt! Ich sag dir, das mit der Kopfsache ist echt kein Witz. Wer sich selbst...

Moin zusammen, erstmal cool, dass du das mit der Atmung und den Pausen angesprochen hast – das sind echt Gamechanger, wenn man’s mal raus hat! Zu deiner Alkohol-Frage: Oh ja, das kenne ich nur zu gut. Früher dachte ich auch, ein Bierchen oder zwei würden mich entspannen und die Stimmung heben...

Moin moin, na, das klingt ja echt nach einem wilden Experiment! Atemübungen und kaltes Wasser – Respekt, dass du dich da rantraust. Ich kann mir vorstellen, dass das erstmal total verwirrend ist, vor allem wenn man sich fragt, ob überhaupt noch was geht. Ich hab selbst mal was Ähnliches...