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Guten Abend, liebe Gemeinschaft! 😊 Ich möchte heute eine etwas andere Perspektive in diesen Thread einbringen, da wir über Medikamente und ihre Wirkung auf die Erektion sprechen. Neben den klassischen Ansätzen, die hier schon diskutiert wurden, glaube ich, dass wir auch die Verbindung von...

Moin zusammen, morgen so richtig gut gelaunt aufwachen – wer träumt nicht davon? Ich hab mal ein bisschen in die Symptome und Zusammenhänge rund um Testosteron und die Stimmung am Morgen gegraben. Also, lasst uns das auseinanderpflücken. Erstmal: Warum fühlt sich der Start in den Tag manchmal an...

Moin zusammen, ich hab mir neulich überlegt, ob diese ganze Yogageschichte vielleicht mehr bringt, als man denkt. Also, ich mach seit ein paar Monaten so Männer-Yoga, viel Dehnung, Atemübungen, bisschen Meditation. Man liest ja, dass der Körper in dem Alter, wo alles irgendwie langsamer wird...

Moin zusammen! 😊 Ich wollte mal meine Erfahrungen mit Meditation teilen, weil ich echt glaube, dass es mir nicht nur bei Stress, sondern auch in der Beziehung und mit der Potenz geholfen hat. 🙏 Es ist jetzt so’n Jahr her, dass ich gemerkt hab, wie sich bei mir alles irgendwie… na ja, angespannt...

Hey Leute, mal ehrlich – wenn die Leidenschaft weg ist, kommt sie meist nicht zurück. Der Körper gibt irgendwann auf, egal wie viel Salat du isst oder wie oft du joggen gehst. Man spürt es ja: die Energie fehlt, der Drive ist weg. Vielleicht ist es einfach vorbei, und all die "natürlichen...

Hey Leute, meine Libido ist komplett im Keller, und ich hab keine Lust, ewig bei Ärzten rumzuhängen, bis die mal was rausfinden. Ich hab mir selbst was überlegt, wie ich checken kann, was mit meinen Hormonen los ist, und das läuft bei mir ganz gut. Erstmal schau ich, wie ich mich tagsüber fühle...

Manchmal schleicht sich die Stille so leise ein, dass man es kaum bemerkt. Früher war da Feuer, ein Blick reichte, und die Welt stand still. Jetzt sitze ich hier, spüre die Narbe und frage mich, ob sie nicht nur meinen Körper, sondern auch uns getrennt hat. Die Tage ziehen vorbei, und ich merke...

Brüder, in dieser Welt, die uns prüft, ist unser Körper ein Tempel – ein Geschenk, das wir ehren und stärken müssen, besonders wenn die Jahre voranschreiten. Ich sehe, wie viele von euch mit Sorgen ringen, wenn die Manneskraft nachlässt, und ich sage euch: Es ist kein Zufall, sondern eine...

Hey Leute, ich wollte mal was teilen, das mir echt geholfen hat. Bei mir war’s früher so, dass ich oft zu schnell den Fokus verloren habe – ihr wisst schon, die Aufregung übernimmt und zack, war’s vorbei. Aber ich hab angefangen, an meiner Selbstkontrolle zu arbeiten, und das macht echt einen...

Na, ihr Lieben, ich muss euch mal was erzählen. Vor ein paar Jahren war bei mir im Schlafzimmer echt tote Hose. Meine Frau und ich, wir haben uns zwar geliebt, aber dieser Funke, dieses Knistern – das war irgendwie weg. Ich hab mich gefühlt, als wär ich ein alter Drache, der kein Feuer mehr...

Moin zusammen, nach einer echt harten Phase mit Stress und Problemen dachte ich irgendwann, dass im Bett nichts mehr los ist – ihr kennt das vielleicht. Aber ich hab’s geschafft, wieder auf die Beine zu kommen, und zwar mit ein bisschen Geduld und den richtigen Mitteln. Bei mir war’s eine Kombi...