Suchergebnisse

Moin zusammen, ich melde mich mal aus der Versenkung. Nach fast zwei Jahren Pause – ja, richtig gelesen, zwei verdammte Jahre! – bin ich endlich wieder im Sattel. Kein Witz, ich dachte schon, ich hätte vergessen, wie das überhaupt geht. Aber keine Sorge, das ist wie Fahrradfahren, das verlernt...

Hallo zusammen 😊, ich habe die Diskussion hier im Thread aufmerksam verfolgt und möchte ein paar Gedanken teilen. Das Thema Medikamente und ihre Auswirkungen auf die Intimsphäre ist ja wirklich komplex. Oft wird über die körperlichen Aspekte gesprochen, aber ich finde, die psychologischen Seiten...

Hey, der Druck wegen des Kinderwunschs macht uns echt fertig. Ständig diese Gedanken, ob es klappt oder nicht – das killt die Nähe. Hat jemand Tipps, wie man da rauskommt und wieder zueinander findet?

Moin zusammen, ich mache seit ein paar Monaten regelmäßig Kegel-Übungen und merke, wie sie mir helfen, die Kontrolle zu verbessern. Gerade mit über 60 ist es super, die Beckenbodenmuskulatur fit zu halten. Man braucht nur ein paar Minuten am Tag, und es wirkt sich echt positiv aus. Hat jemand...

Guten Morgen zusammen, heute bin ich früh aufgewacht und hab mal wieder bemerkt, wie sehr die ersten Minuten des Tages meine Stimmung prägen. Ich hab mir angewöhnt, diese Ruhe zu nutzen, um über mich und meine Beziehung nachzudenken. Was mir auffällt: Wenn ich mich körperlich fit fühle, strahlt...

Hey, lasst uns mal Tacheles reden! Warum immer um den heißen Brei herum? Ein offenes Gespräch mit dem Partner kann Wunder wirken. Sagt, was euch wirklich antörnt, was euch fehlt – ohne Scham! Das ist der Schlüssel, um die Leidenschaft wieder explodieren zu lassen. Probiert’s aus, ihr werdet staunen!

Na, wer jammert denn hier wieder über Probleme im Bett? Während ihr euch die Köpfe zerbrecht, steh ich in der Küche und zaubere was, das wirklich hilft. Gestern hab ich mir eine scharfe Kürbissuppe mit Ingwer und Chili gemacht – pumpt das Blut dahin, wo’s hingehört, und bringt die Hormone in...

Na toll, da sitz ich wieder und starre an die Decke, während meine Frau neben mir liegt und so tut, als wäre nichts passiert. Immer dasselbe Spiel: Kaum geht’s los, bin ich schon fertig. Und nein, das ist kein Rekord, auf den ich stolz bin. Ich hab echt keine Lust mehr, mich jedes Mal zu fühlen...

Hey Leute, wir reden oft über Fitness oder Ernährung, aber wie sieht’s mit Rauchen aus? Es ist kein Geheimnis, dass es die Gesundheit kaputt macht – auch da unten. Ich hab neulich ein Buch über Männergesundheit gelesen, und da stand, wie stark Nikotin die Durchblutung beeinflusst. Weniger Tabus...

Hey Leute, ich wollte mal meine Geschichte teilen – vielleicht hilft sie ja dem ein oder anderen hier. Ich bin jetzt 42 und hatte vor ein paar Jahren echt zu kämpfen, als bei mir die Erektionsprobleme anfingen. Es war schleichend, erst dachte ich, es liegt am Stress oder dass ich einfach mal ne...