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Also, ehrlich jetzt, warum muss es immer auf diesen einen Moment hinauslaufen? Ich lese hier ständig, wie Männer sich unter Druck setzen, weil sie glauben, dass der Höhepunkt das Nonplusultra ist. Und dann? Danach ist die Luft raus, die Stimmung kippt, und die Partnerin fühlt sich, als wäre sie...

Hey, ich muss das einfach loswerden: Rauchen aufgeben hat bei mir alles verändert! Ich war echt in so einer Krise mit meiner Frau, nichts lief mehr richtig, auch nicht im Bett. Hab dann irgendwann die Kippen weggeschmissen und nach ein paar Wochen war’s, als hätte jemand den Schalter umgelegt...

Moin zusammen, manchmal frage ich mich echt, warum das ausgerechnet uns trifft. Kaum bin ich über 40, fühlt sich alles an, als würde der Körper einfach aufgeben. Ich hab im Netz rumgestöbert, in Foren gelesen und sogar ein paar Studien durchgeklickt – überall dasselbe: Ab einem gewissen Alter...

Hey Leute, mal ehrlich, wer von euch liegt abends nur noch faul auf der Couch und wundert sich, warum im Bett nichts mehr läuft? Ich sag’s euch klar und deutlich: Ohne Fitness seid ihr aufgeschmissen! Regelmäßiges Training ist kein netter Bonus, sondern Pflicht, wenn ihr eure Libido wieder in...

Moin Leute, ich hab mal ein bisschen in der Bücher- und Videowelt rumgestöbert, weil – na ja, wer will nicht ein bisschen mehr Schwung im Bett? 😏 Es gibt echt ein paar Perlen, die einem helfen können, die Power wieder aufzuladen. Zum Beispiel „Männlichkeit leben“ von David Deida – klingt erstmal...

Moin zusammen, ich habe in letzter Zeit ein paar Gedanken dazu angestellt, wie Testosteron nicht nur die körperliche Reaktion, sondern auch die mentale Dynamik in intimen Situationen beeinflusst. Es ist ja bekannt, dass ein höherer Hormonspiegel die Libido steigert, aber was mich besonders...

Na, ihr Lieben, manchmal fühlt sich das Leben nach fünfzig an, als hätte jemand den Stecker gezogen – und zwar genau da unten, wo’s zählt. Die Lust schreit, aber der Körper flüstert nur noch. Ich hab mich neulich in den Spiegel geschaut und gedacht: „Verdammt, ist das jetzt alles?“ Doch ich geb...