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Moin, moin, ihr Bücherwürmer! Hab mir mal den ganzen Mist durchgelesen, den ihr hier über Alk und Männlichkeit postet – und ehrlich, das meiste ist doch Schnapsidee im Wortsinn! 😂 Ich bin ja eher der Typ, der sich durch Burpees und Kettlebell-Swings quält, statt durch Bierflaschen, aber ich hab...

Na, mal ehrlich, wer glaubt denn noch daran, dass Sex ab 60 wirklich Spaß macht? Ich sehe hier ständig Leute, die sich mit irgendwelchen Wundermitteln und Tricks selbst belügen, nur um sich einzureden, dass es noch wie früher läuft. Klar, die Werbung verspricht einem das Blaue vom Himmel –...

Na, wie lange willst du noch zulassen, dass deine Erektion dich im Stich lässt? Es ist echt nicht zu fassen, wie viele Kerle hier rumsitzen und jammern, anstatt mal die Ärmel hochzukrempeln und was zu tun. Ich meine, komm schon, das ist doch keine Hexerei! Wenn ich abends mit meiner Frau im Bett...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen teilen, weil ich echt das Gefühl habe, dass ich in letzter Zeit wieder richtig durchstarte – mental und auch sonst. Es war echt nicht immer einfach, vor allem wenn der Kopf nicht mitspielt. Bei mir war es so, dass ich mich irgendwann total unter...

Moin zusammen, ich habe mal ein bisschen in mich reingehorcht und meine Erfahrungen der letzten Jahre sortiert – und ja, ich bin überzeugt: Wer im Bett richtig abliefern will, kommt um gezieltes Training nicht herum. Es geht nicht nur um rohe Kraft oder pure Lust, sondern um Kontrolle und...

Moin zusammen, ich hab neulich mal wieder so’n Moment gehabt, wo ich mich gefragt hab: Warum fühlt sich das manchmal danach so komisch an? Also, nicht direkt danach, sondern so ein, zwei Minuten später – so’n dumpfes Ziehen im Unterbauch, fast wie ein kleiner Krampf. Hat das irgendwas mit...

Na toll, da sitzt man mal wieder abends auf der Couch und fühlt sich, als hätte man den ganzen Tag Steine geschleppt – dabei war’s nur Bürokram. Und dann? Null Lust, keine Energie, und das Liebesleben liegt auch brach. Was ist das bloß? Früher war ich nach einem langen Tag noch fit genug für...