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Männer, lasst uns ehrlich sein: Die Flamme der Leidenschaft kann manchmal flackern, aber sie muss nicht erlöschen! Ich habe Jahre damit verbracht, die Kunst der männlichen Stärke zu meistern, und heute teile ich mit euch einen Ansatz, der euer Feuer wieder entfachen wird. Es ist kein Geheimnis...

Es ist kein Geheimnis, dass viele von uns im Schlafzimmer manchmal an ihre Grenzen stoßen. Aber wisst ihr, was oft der wahre Gamechanger ist? Das eigene Selbstbewusstsein. Ich habe kürzlich ein Video entdeckt, das mich echt umgehauen hat – es geht darum, wie ein starkes Ich nicht nur den Kopf...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen mit den Kegel-Übungen teilen, vor allem, weil ich nach einer ziemlich heftigen Zeit mit Krankheit wieder einen Weg zurück zur Normalität gesucht habe. Es war echt nicht leicht – die Nähe zu meinem Partner hat gelitten, und ich hab mich oft einfach...

Moin, Leute! Manchmal denke ich, die besten Jahre kommen erst, wenn die Kerzen auf der Torte nicht mehr zu zählen sind. In der Liebe zählt doch nicht das Tempo, sondern der Rhythmus, oder? Mit ein bisschen Humor und offenen Gesprächen bleibt die Funke auch jenseits der Mitte quicklebendig. Wer...

Hallo zusammen, manchmal ist es morgens... na ja, nicht so richtig da. Ich frag mich, ob es was gibt, um das ein bisschen anzukurbeln. Vielleicht was Medizinisches? Bin da noch unsicher und würd mich über Tipps freuen. Danke schon mal!

Na, ihr Lieben, manchmal denkt man, dass ein kleiner "Aussetzer" im Bett das Ende von allem ist, oder? Bei uns war’s genau so – meine Freundin und ich, drei Jahre zusammen, und plötzlich klappt’s bei mir nicht mehr so richtig. Anfangs war das ein Schock, ich hab mich geschämt, sie war still, und...

Na, wer kennt das nicht? Der Körper schreit "Los, ab dafür!", aber der Schädel spielt mal wieder den Moralapostel. Ich sag euch, ich hab da neulich die Gedankensperre mit ‘nem kleinen Rollenspiel geknackt – sie als strenge Chefin, ich als Praktikant mit Überstunden. Plötzlich war Ruhe im...

Moin, ich bin jetzt seit ein paar Monaten voll im Kreuztraining drin – mal Kettlebell, mal HIIT, mal bisschen Gewichtheben. Mein Ding ist, den Körper richtig zu pushen, weil ich gemerkt hab: Je fitter ich bin, desto mehr Lust hab ich auch im Bett. Besonders die intensiven Sprints oder Burpees...

Hallo zusammen, oder vielleicht einfach: Na, wer braucht mal wieder Feuer im Schlafzimmer? Ich hab mir die letzten Monate so meine Gedanken gemacht – die Pandemie hat bei vielen von uns Spuren hinterlassen, oder? Homeoffice, Stress, weniger Bewegung, und ja, auch die Lust hat manchmal gelitten...