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Hey, gerade mal 'ne kurze Idee für euch: Wenn die Spannung im Bett nachlässt, probiert doch mal, den Alltag bewusst zu durchbrechen. Einfach so, ohne großen Plan – ein heißer Kuss zwischendurch oder ein Abend, wo ihr euch nur auf euch konzentriert. Manchmal reicht schon ein kleiner Funke, um die...

Na, Leute! 😏 Mal ehrlich, wie oft liegt man nachts wach und fragt sich, warum es im Bett nicht so läuft, wie sie es sich vorstellt? Ich hab da neulich drüber nachgedacht, und ich sag’s, wie’s ist: Manchmal machen wir uns selbst zu viel Druck. Klar, man will’s ihr richtig besorgen, aber je mehr...

Na, Leute. Ich hab jetzt ein paar Monate lang verschiedene Ergänzungen ausprobiert, weil ich ehrlich gesagt keine Lust mehr hatte, mich im Bett wie ein Sack Kartoffeln zu fühlen. L-Carnitin und Maca-Wurzel haben bei mir echt was gebracht. Hab zudem ein paar Kilo verloren, was auch nicht schadet...

Moin zusammen, wir reden oft über Symptome, aber selten über die tieferen Ursachen. Hormonelle Imbalancen, Stress oder Durchblutungsprobleme – das wird in der Gesellschaft kaum thematisiert. Dabei ist Aufklärung der erste Schritt, um Männergesundheit ernst zu nehmen. Was denkt ihr, wo liegen die...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Geschichte mit euch teilen, weil ich glaube, dass sie vielleicht den ein oder anderen inspirieren könnte. Ich bin schon länger auf der Suche nach Wegen, wie ich mich im Bett noch stärker und selbstbewusster fühlen kann. Es geht mir nicht nur um die pure...

Moin zusammen, ich steh gerade vor einer neuen Beziehung, aber die alten Unsicherheiten kommen hoch. Wegen Diabetes ist meine Potenz nicht mehr das, was sie mal war, und ich frag mich ständig, wie ich da entspannt bleiben soll. Hat jemand einen Tipp, wie man das Selbstbewusstsein nicht verliert?

Hey zusammen, na, wie läuft’s bei euch so? Ich trau mich jetzt mal, hier was zu schreiben, weil ich ehrlich gesagt nicht so genau weiß, wie ich das anstellen soll. Also, das mit der Kontrolle… ich hab da echt meine Probleme. Es geht alles immer so schnell, und ich fühl mich danach einfach nur...