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Kein Hallo, direkt zur Sache. Ich habe das Thema hier im Thread gelesen und muss sagen, es ist echt deprimierend, wie oft das bei neuen Partnern passiert. Man denkt, man hat alles im Griff, und dann – zack – lässt die Standfestigkeit nach. Ich habe mich mit Selbstkontrolle beschäftigt, weil ich...

Interessanter Punkt! Ich frage mich, wie stark vergangene Beziehungen und emotionale Narben die eigene Sicherheit im Bett beeinflussen können. Hat jemand Tipps, wie man solche alten Wunden angeht, um sich in neuen Beziehungen freier zu fühlen?

Hey, warum redet hier keiner Klartext? Nach dem Arztbesuch hab ich endlich was Konkretes gemacht: tägliche Beckenbodenübungen und ne Ernährung ohne Zuckerbomben. Der Unterschied ist krass, Leute! Also, was macht ihr so, um die Sache in Schwung zu bringen?

Hey, ich hab hier in letzter Zeit viel rumprobiert, und ehrlich, Atmung kann echt verwirrend sein. Man denkt, man atmet einfach, aber wenn’s um Kontrolle geht… pff. Hab eine Technik ausprobiert: langsames Einatmen durch die Nase, so 4 Sekunden, dann halt ich die Luft kurz und lass sie langsam...

Hey Leute, lasst uns ehrlich sein: Mit den Jahren wird’s nicht einfacher, die Lust hochzuhalten. Aber aufgegeben wird hier nicht! Ein Trick, der bei mir zieht: Stellt euch vor, ihr seid wieder 20 – die Fantasie anknipsen, die Partnerin neu entdecken, als wär’s das erste Mal. Dazu gezielt...

Entschuldigung, ich hoffe, ich nerve hier niemanden mit meiner Frage, aber ich bin echt neugierig und ein bisschen verzweifelt. Hat jemand von euch schon mal Erfahrungen mit ungewöhnlichen Potenzmitteln gemacht? Ich meine jetzt nicht die Klassiker, die man so kennt, sondern eher etwas, das...

Servus zusammen, ich bin mal wieder mit einem neuen Test unterwegs. Diesmal hab ich ein Mittel ausprobiert, das mir der Doc empfohlen hat – soll die Durchblutung ankurbeln und die ganze Maschinerie untenrum wieder in Schwung bringen. Nach ein paar Wochen kann ich sagen: Es tut sich was! Morgens...

Hey Leute, ich dreh echt durch – jedes Mal dasselbe Drama! Es ist vorbei, bevor es überhaupt richtig losgeht, und ich hab langsam echt die Nase voll. Ich will das selbst in die Hand nehmen und rausfinden, was bei mir los ist, aber wo fang ich an? Ich hab mir ein paar Sachen überlegt, wie man das...

Moin, moin, ihr Lieben! Na, wer kennt das nicht: Der kleine Herr im Schlafzimmer macht plötzlich auf fauler Sack, und man steht da wie der Koch ohne Feuer. Bevor ihr jetzt panisch zu Pillen greift oder die Partnerin schon die Scheidungspapiere googelt, lasst uns mal die Detektivmütze aufsetzen...