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Hey zusammen, 😊 ich wollte mal teilen, was mir bei meiner ED-Therapie echt geholfen hat. Neben der Behandlung fand ich ein paar Bücher und Videos super nützlich. Besonders „Männliche Sexualität“ von Dr. Michael Böhm hat mir die Augen geöffnet – leicht verständlich und mit praktischen Tipps. Auf...

Männer, lasst uns mal Tacheles reden! Es geht um Ausdauer, um das Feuer, das wir alle im Schlafzimmer entfachen wollen – und ja, manchmal braucht es ein bisschen mehr als nur guten Willen, um die Nacht zum Glühen zu bringen. Erektionsprobleme? Die sind kein Weltuntergang, sondern eine...

Na, wer hätte gedacht, dass man dem Alter ein Schnippchen schlagen kann, ohne sich mit halbwirksamen Pillen oder fragwürdigen Cremes herumzuschlagen? Ich habe nämlich etwas, das die meisten von euch Langweilern da draußen noch nicht einmal in ihren kühnsten Träumen erahnt haben. Wir reden hier...

Na, ihr Lieben, ich möchte heute mal was mit euch teilen, das mir selbst und vielen anderen schon geholfen hat – vor allem, wenn es um Kontrolle und Entspannung im Bett geht. Als jemand, der sich mit Atemtechniken auskennt, habe ich gemerkt, wie stark die richtige Atmung nicht nur den Körper...

Hallo zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen mit euch teilen, weil ich glaube, dass es echt was bringen kann – nicht nur für einen selbst, sondern auch für die Verbindung mit dem Partner. Seit ein paar Monaten mache ich regelmäßig Yoga, speziell für Männer, und das hat bei mir einiges...

Hallo zusammen, ich weiß echt nicht mehr, wie ich das ansprechen soll. Seit Monaten habe ich Probleme mit meiner Erektion, und jedes Mal, wenn ich versuche, mit meiner Partnerin darüber zu reden, fühlt es sich an, als würde sie das Thema einfach ignorieren. Ich hab hier schon so oft geschrieben...