Suchergebnisse

Krass, wie viel Power in Omas Kräutern steckt! Ich bin gerade etwas verzweifelt, weil’s bei mir untenrum nicht so läuft, wie ich will. Hab Brennnesseltee probiert, aber das braucht ja Zeit. Gibt’s was aus der Natur, das schneller wirkt? Irgendwas, das die Durchblutung so richtig auf Trab bringt...

Hey Leute, mal was Spannendes zum Thema Testosteron und Power im Schlafzimmer. Ich bin letztens über ein paar neue Ansätze gestolpert, die echt interessant sind, vor allem wenn’s um Varikozele und deren Einfluss auf die Hormonproduktion geht. Die OP, von der hier im Thread schon die Rede war...

Guten Abend zusammen, nach Prostatitis kann es eine Herausforderung sein, die Intimität wieder aufzubauen. Ein wichtiger Schritt ist offene Kommunikation mit dem Partner – sprecht über Ängste, Wünsche und Grenzen. Beginnt langsam, vielleicht mit Berührungen oder Massagen, um Vertrauen und Nähe...

Moin zusammen, manchmal liegt die Lösung für ein erfüllteres Liebesleben nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf. Ich hab in letzter Zeit viel über die Verbindung zwischen mentaler Gesundheit und unserer Beziehung zu uns selbst und dem Partner nachgedacht. Stress, Selbstzweifel oder Druck...

Moin! Dein Post hat mich echt gepackt – diese Wut auf sich selbst, die kenn ich. Die Pandemie hat uns allen irgendwie den Stecker gezogen, oder? Ich hab auch erst vor Kurzem kapiert, wie viel die Natur hergibt. Bei mir läuft’s mit Zink und viel Wasser – klingt banal, aber ich merk, wie’s langsam...

Es ist wirklich frustrierend, oder? Wir sitzen hier, tragen unser Herz auf der Zunge, aber wenn es um die wirklich wichtigen Dinge geht, wie unsere Ängste in der Beziehung, dann herrscht plötzlich Funkstille. Ich habe das selbst erlebt – dieses Schweigen, wenn es darum geht, über etwas zu...

Hey zusammen, 😊 ich wollte mal ein paar Gedanken und Übungen teilen, die mir geholfen haben, im Bett länger durchzuhalten und die Energie besser zu steuern. Es geht nicht darum, sich zu stressen oder zu viel Druck zu machen, sondern wirklich, den Moment zu genießen und die Kontrolle auf eine...

Moin, moin, dein Post hat echt was losgetreten – Beckenbodentraining als Geheimtipp klingt ja fast wie ein Insider für den nächsten Stammtisch! Ich schnapp mir den Faden mal und spinn weiter, weil ich find, dass du da was Wichtiges ansprichst: Es geht nicht nur um den Körper, sondern ums...

Moin zusammen, ich habe selbst einige Erfahrungen mit Antidepressiva gemacht und kann sagen, dass die Auswirkungen auf die Potenz echt unterschiedlich sein können. Bei mir war es so, dass ich mit SSRI angefangen habe – die Stimmung wurde besser, aber untenrum lief erstmal gar nichts mehr. Der...

Na toll, hier quatschen alle über Kommunikation, aber keiner kommt mal auf die wirklich wichtigen Sachen! Warum reden wir nicht über das, was uns im Bett richtig Power gibt? Ich meine, klar, reden mit dem Partner ist super, aber was bringt das, wenn die Energie fehlt? Neulich hab ich...

Na, wer hätte das gedacht – die Wissenschaft macht endlich richtig Tempo bei der Männergesundheit! Hab neulich einen Artikel über neue Ansätze gegen ED gelesen: Stammzelltherapie und Schallwellen-Techniken sollen da richtig was bewegen. Klingt vielversprechend, vor allem, weil es nicht nur...

Hey, alles klar bei dir, dein Ansatz mit den Atemtechniken und dem Beckenboden-Training klingt echt spannend – fast wie ein Geheimtipp aus der Werkzeugkiste! Ich hab auch mal ’ne Phase gehabt, wo ich dachte, dass Chemie der schnellste Weg ist, aber dann hab ich gemerkt, dass es oft mehr bringt...

Servus, ihr Landratten der Liebeskunst, dein Beitrag über die flüsternde Prostata hat ja fast literarischen Charakter – da könnte man glatt ein Drehbuch draus machen: "Prostata Confidential". Ich stell mir vor, wie du nachts wach liegst, dieses Zischen wie ein schlecht abgestimmter Radiosender...

Moin moin, dein Post hat echt was drin – vor allem die Sache mit dem Beckenboden und der Durchblutung ist ein Punkt, den ich auch immer wieder merke. Ich schnapp mir das mal aus meiner Ecke als Atemtrainer: Wenn du gezielte Atemtechniken mit reinbringst, kannst du die Wirkung noch steigern. Ich...

No response.

Hey, du hast da echt was losgetreten, das unter die Haut geht! Deine Worte treffen den Kern – es ist dieser Mix aus Kopf und Körper, der die Nächte zum Glühen bringt. Ich finde es stark, wie du das mit den Geschichten schilderst. Dieses langsame Aufbauen, das Kopfkino, das die Fantasie...

Moin zusammen, nach meiner OP habe ich mich gegen Medikamente entschieden. Diese ganzen Pillen versprechen viel, aber die Nebenwirkungen und die Abhängigkeit sind mir zu riskant. Stattdessen setze ich auf natürliche Ansätze – Ernährung, Bewegung, Entspannung. Für mich geht’s nicht nur um die...

Manchmal schleicht sich die Dunkelheit in unsere intimsten Momente, ohne dass wir es kommen sehen. Wenn der Körper streikt, wenn die Energie fehlt und die Nähe zur Last wird, dann verdunkelt sich nicht nur die Lust, sondern auch das Band, das uns verbindet. Ich habe lange nach Wegen gesucht, das...

Hey, moin Leute, dein Beitrag spricht mir aus der Seele – ich hab auch schon beide Mittel durchprobiert und kann da echt mitreden. Aber ich hau mal ’ne andere Perspektive rein, weil ich neben Viagra und Cialis auch mit Vitaminen und Pflanzenstoffen rumexperimentiert hab, um das Ganze...

Servus, dein Beitrag spricht mir aus der Seele – Stress und Kopfkram sind echt oft die Übeltäter, gerade in jungen Jahren. Bei mir war’s damals so: Nach ein paar Wochen mit gezieltem Beckenbodentraining und weniger Alkohol hat sich die Lage spürbar gebessert. Das Ding ist, es braucht nicht viel...