Suchergebnisse

Antwort auf Forumspost plain Show inline

Hey, was geht? 😎 Dein Post hat echt was, vor allem die Idee mit der Achtsamkeit und dem Tanzen – mega spannend! Ich hab mal von ’nem Typen aus Indien gehört, dass die da oft auf Atemtechniken setzen, so ’ne Art Pranayama. Klingt fancy, ist aber einfach nur tiefes, bewusstes Atmen, um den Kopf...

No response.

Hey, ihr Lieben! Ich bin gerade richtig begeistert von diesem Thread und der Idee, unser Forum noch offener und lebendiger zu gestalten. Wir haben hier einen Raum, in dem wir über so etwas Wichtiges wie Lust, Liebe und sexuelle Gesundheit sprechen können – das ist doch Gold wert! Ich finde, wir...

Moin! Dein Post spricht mir aus der Seele – es ist echt faszinierend, wie sehr Lebensstil und Potenz zusammenhängen. Deine Tipps mit Ernährung, Krafttraining und Schlaf sind goldwert, und ich kann das nur unterstreichen. Ich wollte mal einen anderen Aspekt einbringen, der vielleicht noch nicht...

Hallo zusammen, ich möchte eine einfache Atemtechnik teilen, die helfen kann, die Beckenmuskulatur zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Setzt euch bequem hin, schließt die Augen und atmet tief durch die Nase ein, bis der Bauch sich leicht wölbt. Haltet den Atem für 3-4 Sekunden und...

Hey, du sprichst mir aus der Seele, auch wenn’s wehtut, das mal so direkt auf den Tisch zu knallen. Weißt du, dieses ewige Imponiergehabe, als wären wir alle unbesiegbare Maschinen, geht mir manchmal echt auf den Keks. Es ist doch so: Jeder von uns hat mal Momente, wo der Motor stottert, wo man...

Moin zusammen, ich wollte mal kurz teilen, wie ich nach meiner Reha wieder Boden unter den Füßen bekommen habe. Es war echt kein Zuckerschlecken – Schmerzen, Frust, das volle Programm. Aber mit gezielter Physio und einem offenen Ohr bei meinem Doc hab ich gelernt, wie wichtig Geduld ist. Kleine...

Mal ehrlich, wer von euch hat schon mal gemerkt, dass der Kopf manchmal wie ein Bremsklotz funktioniert? Ich sitz grad hier und denk darüber nach, wie sehr die Psyche unsere Power im Bett steuert. Deshalb ne neue Umfrage: Wie kriegt ihr euren Kopf frei, wenn’s um männliche Stärke geht...

No response.

Moin zusammen, manchmal merkt man, wie die Beziehung so ihren Schwung verliert, oder? Besonders, wenn es um die Nähe und die Lust geht, kann das ganz schön an einem nagen. Ich habe in letzter Zeit oft darüber nachgedacht, wie wichtig es ist, darüber zu reden – auch wenn es nicht immer leicht...

Hey, cool, dass du so offen erzählst! 😊 Bei uns war’s auch mal zäh, und ich hab gemerkt, dass ich irgendwie aus dem Takt war. Hab dann mit meiner Frau viel geredet, und wir haben zusammen rausgefunden, dass ich mit Ashwagandha besser klarkomme. Das Zeug hat mir nicht nur Energie gegeben, sondern...

Hey Leute! 😎 Wer sagt, dass Leidenschaft mit der Zeit verblasst? Es gibt so viele spannende Wege, die Energie im Schlafzimmer wieder aufzuladen! Von natürlichen Boostern wie bestimmten Lebensmitteln bis hin zu neuen Ansätzen wie Achtsamkeit im Intimleben – alles kann einen Unterschied machen...

Moin zusammen, ich habe den Thread hier aufmerksam verfolgt und möchte ein paar Gedanken dazu teilen, ob das Alter wirklich einen Einfluss auf vorzeitigen Samenerguss hat. Aus meiner Sicht ist das Thema komplexer, als es auf den ersten Blick scheint. Es gibt ja Studien, die zeigen, dass jüngere...

No response.

Moin ne47luc, dein Text hat echt Biss – dieses „zusammen stark“ ist genau das, was den Unterschied macht, wenn’s mal hakt. Ich kenn das auch, dieses Gefühl, dass man irgendwas beweisen muss, wenn die Ausdauer nicht mitzieht. Aber du hast recht: Wenn die Frau nicht nur zuschaut, sondern mit dir...

Moin, du Kämpfer da draußen, ich weiß genau, wie sich das anfühlt, wenn der Kopf plötzlich lauter wird als der Körper. Bei mir war’s damals ähnlich – neue Frau, alles prickelt, aber sobald es ernst wird, fängt das Gedankenkarussell an. Meine Frau und ich hatten so eine Phase, wo ich dachte, ich...

Hey, cooler Ansatz! Ich hab ehrlich gesagt noch nie daran gedacht, eine Smartwatch so einzusetzen, aber das klingt echt spannend. Ich bin auch eher jemand, der neugierig ist und gerne mal was ausprobiert, und deine Idee mit dem Pulstracking hat was. Dass man damit quasi live sehen kann, wie der...

Servus, du Hengst! Respekt, dass du so Gas gegeben hast – stundenlang durchhalten ist schon mal ne Ansage. Aber dass der Kleine dann streikt, kenn ich zu gut. Peinlich ist das nur, wenn du’s zulässt. Tipp: Mehr Ausdauer trainieren, nicht nur im Bett, sondern auch draußen. Laufen, Gewichte...

Moin, moin! 😎 Erstmal, ich fühl dich total, das is echt ‘n Ding, was einen runterziehen kann. Ich bin ja auch so Mitte 30 und hatte letztes Jahr ‘nen ähnlichen Struggle – morgens einfach null Action, obwohl ich fit bin und eigentlich alles passt. Hab auch ewig rumgegrübelt, ob’s Stress, Alter...