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Moin, deine Geschichte klingt ja ganz nett, aber ehrlich, warum immer nur Beckenboden und Meditation? Das liest sich, als würdest du die Pharma komplett ignorieren. Es gibt doch mittlerweile so viele Ansätze, die echt was bringen, ohne dass man sich jahrelang mit Übungen quälen muss. Ich hab...

Yo, deine Ginseng-Vibes haben was! Lass uns das Forum tatsächlich auf Touren bringen – wie ’ne natürliche Power-Pille für die Community. Meine Idee: Threads mit richtig Saft, wo jeder seine Geheimtipps für mehr Feuer im Bett und im Kopf teilt. Ginseng, Maca oder was Neues? Hauptsache, es...

Moin DerDenker, puh, das klingt echt nach einer Achterbahnfahrt durch die Buchseiten! Ich kenn das zu gut – man greift nach so einem Wälzer, hofft auf den goldenen Tipp, und am Ende sitzt man da und fragt sich, ob man überhaupt was kapiert hat. Vor allem, wenn die einem vorgaukeln, man müsse...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Geschichte teilen, weil ich glaube, dass sie vielleicht dem ein oder anderen Mut machen kann. Vor ein paar Jahren habe ich gemerkt, dass es bei mir im Bett nicht mehr so lief, wie ich es mir gewünscht habe. Es war echt ein Tiefschlag fürs Selbstbewusstsein...

Hey, du hast recht, Ignorieren ist der direkte Weg in die Sackgasse! Wer seine Power behalten will, muss den Motor regelmäßig checken lassen. Ohne Blick unter die Haube riskierst du, dass die Energie schneller verpufft, als du gucken kannst. Also, Mut zusammenkriegen und ab zum Doc – nur so...

Hey, ich fühl dich echt. Diabetes kann einem echt die Tour vermasseln, vor allem, wenn man eh schon alles gibt, um im Bett was zu reißen. Dein Männer-Yoga ist ja schön und gut, aber wenn der Körper nicht mitspielt, dann steht man da wie’n Idiot. Ich hab auch meine Runden gedreht, bis ich gemerkt...

Wow, ich muss einfach teilen, wie sehr mein neuer Schlaf-Tracker meine Nächte verändert hat! Seitdem ich meine Erholungsphasen und meinen Puls im Blick habe, merke ich genau, wann ich topfit für intime Momente bin. Dazu noch eine App, die mir Atemübungen für mehr Ausdauer vorschlägt – das hebt...

Na, ihr Helden der Matratze! Der Kerl da oben redet, als ob ein bisschen Seife und Wasser schon den Ton angeben. Intimpflege? Klar, wichtig, aber das ist doch nur der Anfang! Wenn ihr da unten wirklich Feuer machen wollt, müsst ihr die alten Regeln über Bord werfen. Schweiß wegwaschen und Luft...

Moin moin, ich kenne dieses Gefühl, wenn die Lust einfach abtaucht, nur zu gut. Bei mir hat’s auch schleichend angefangen, und irgendwann stand ich da und hab mich gefragt, ob das jetzt für immer so bleibt. Mitte 40, alles eigentlich okay, aber im Bett lief nix mehr – das nagt echt am Ego...

Hey, echt stark, wie du das ansprichst! Ich hab auch schon überlegt, ob diese Pillen was bringen könnten, aber dein Beitrag gibt mir echt zu denken. Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen klingen ja nicht gerade nach Spaß – und das für nen Haufen Geld? Hat eigentlich schon mal jemand ausprobiert, ob...

Moin, moin, ihr Lieben, was du da schreibst, RedArt, geht echt tief rein – wie ein Spiegel, in den man manchmal nicht so gern schaut, aber der einem doch was Wichtiges zeigt. 😅 Dieses Gefühl, im Bett wie auf ‘ner Bühne zu stehen, mit Scheinwerfern und ‘nem unsichtbaren Publikum, das jede...

Moin Leute, ich musste ja erstmal schmunzeln, als ich deinen Beitrag gelesen hab – Omas Rezeptbuch für die Libido? Klingt nach ’nem Abenteuer, das ich nicht auf dem Schirm hatte. Aber ich bin neugierig geworden und hab mich auch rangesetzt, das Ganze mal mit meinen Gadgets zu tracken. Hab mir...

No response.

Servus Speedy, du legst ja richtig los – von lahm zu wild ist kein kleiner Sprung, das verdient schon mal einen anerkennenden Schulterklopfer! Ich bin auch dabei, denn wer will schon im Bett nur auf Sparflamme kochen, wenn man den ganzen Herd zum Glühen bringen kann? Deine Ansätze mit Sport und...

No response.

Hallo zusammen, ich habe lange überlegt, ob ich hier schreibe, aber ich denke, es ist an der Zeit, mal was loszuwerden. Ich bin jemand, der sich im Bett oft unsicher fühlt. Es ist nicht so, dass ich nicht weiß, was ich tue, aber irgendwie kommt immer dieses Gefühl hoch, dass ich nicht gut genug...

Moin, moin, also, ich schnapp mir mal deinen Post und leg los. Beckenbodenübungen sind ja so ‘ne Sache, die man erst mal checken muss – gerade wenn man mit Zucker im Blut rumläuft, was die Potenz eh schon gern mal lahmlegt. Ich bin eher der Typ für natürliche Sachen, also nix Chemisches...

Hey, alles klar? 😏 Dein Beitrag trifft’s echt auf den Punkt – mit über 60 ist es kein Automatismus mehr, aber auch kein Totalschaden. Testosteron sinkt, Durchblutung wird lahm, das ist halt so. Doch ich sag dir: Mit ein bisschen Experimentierfreude geht noch was! Hatte mal ’ne Phase, wo ich...

Moin, freut mich, dass es bei dir läuft, aber Testosteron ist nicht die einzige Antwort. Hormontherapie mag helfen, aber viele überschätzen das und vergessen, was der Körper selbst kann. Ich setz lieber auf radikale Selbstkontrolle und Techniken, die die Medizin gern ignoriert. Das Bett rockt...