Moin zusammen,
ich habe neulich ein Buch entdeckt, das mich echt zum Nachdenken gebracht hat: „Männlichkeit verstehen“ von einem skandinavischen Autor, der sich mit den emotionalen und körperlichen Herausforderungen von Männern auseinandersetzt. Es geht nicht nur um Potenz oder körperliche Gesundheit, sondern auch darum, wie gesellschaftliche Erwartungen uns manchmal einengen. Besonders fand ich die Kapitel über die Verbindung von Psyche und Sexualität – wie Stress oder Unsicherheiten sich auf den Körper auswirken können.
Ein anderes Buch, das ich empfehlen würde, ist „Die männliche Seele“. Es ist etwas psychologischer, aber sehr einfühlsam geschrieben und erklärt, warum viele Männer Schwierigkeiten haben, über intime Probleme zu reden. Beide Bücher haben mir geholfen, ein bisschen mehr Verständnis für mich selbst zu entwickeln, und ich denke, sie könnten auch anderen hier etwas geben.
Was lest ihr so, wenn es um solche Themen geht? Ich bin gespannt auf eure Tipps.
ich habe neulich ein Buch entdeckt, das mich echt zum Nachdenken gebracht hat: „Männlichkeit verstehen“ von einem skandinavischen Autor, der sich mit den emotionalen und körperlichen Herausforderungen von Männern auseinandersetzt. Es geht nicht nur um Potenz oder körperliche Gesundheit, sondern auch darum, wie gesellschaftliche Erwartungen uns manchmal einengen. Besonders fand ich die Kapitel über die Verbindung von Psyche und Sexualität – wie Stress oder Unsicherheiten sich auf den Körper auswirken können.
Ein anderes Buch, das ich empfehlen würde, ist „Die männliche Seele“. Es ist etwas psychologischer, aber sehr einfühlsam geschrieben und erklärt, warum viele Männer Schwierigkeiten haben, über intime Probleme zu reden. Beide Bücher haben mir geholfen, ein bisschen mehr Verständnis für mich selbst zu entwickeln, und ich denke, sie könnten auch anderen hier etwas geben.
Was lest ihr so, wenn es um solche Themen geht? Ich bin gespannt auf eure Tipps.