Verzeiht, wenn ich direkt werde. Morgens ist da manchmal diese Spannung, aber der Kopf macht nicht mit. Ich hab gemerkt, dass es hilft, sich bewusst Zeit zu nehmen – ein paar tiefe Atemzüge, den Druck rauszunehmen. Vielleicht liegt’s an zu viel Grübeln. Hat jemand Tipps, wie man den Kopf freibekommt?
Entschuldigung, wenn's persönlich wird: Morgendliche Lust und mentale Blockaden
- Ersteller Mazen
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