Hey, Leute, lasst uns mal Tacheles reden!
Wenn’s im Schlafzimmer richtig knistern soll, dann kommt ihr an der richtigen Ernährung nicht vorbei. Was wir essen, hat einen riesigen Einfluss darauf, wie gut unser Motor läuft – und ich meine nicht nur den im Auto. Ich hab da ein Buch entdeckt, das ich euch wärmstens ans Herz legen will: „Food for Love“ von Dr. Markus Klein. Der Mann weiß, wovon er spricht! Es geht darum, wie bestimmte Lebensmittel die Durchblutung ankurbeln und euch so richtig in Fahrt bringen können.
Ein Rezept, das ich selbst ausprobiert habe und das im Buch vorkommt, ist ein Granatapfel-Walnuss-Salat. Granatapfel ist ein echter Booster für die Gefäße, und die Nüsse liefern gesunde Fette, die euren Hormonhaushalt unterstützen. Einfach Granatapfelkerne, gehackte Walnüsse, etwas Rucola und ein Spritzer Olivenöl mit Zitronensaft mischen – fertig ist der Liebeszauber! Schmeckt nicht nur gut, sondern gibt euch auch diesen Extra-Kick, wenn ihr versteht, was ich meine.
Falls ihr Videos bevorzugt, gibt’s auf YouTube einen Kanal namens „Männerküche“, der ein paar coole Clips zu dem Thema hat. Die erklären, warum Sachen wie dunkle Schokolade oder Ingwer euer Feuer entfachen können. Probiert’s aus und berichtet mal, wie’s bei euch läuft! Was sind eure Geheimtipps aus der Küche?
Wenn’s im Schlafzimmer richtig knistern soll, dann kommt ihr an der richtigen Ernährung nicht vorbei. Was wir essen, hat einen riesigen Einfluss darauf, wie gut unser Motor läuft – und ich meine nicht nur den im Auto. Ich hab da ein Buch entdeckt, das ich euch wärmstens ans Herz legen will: „Food for Love“ von Dr. Markus Klein. Der Mann weiß, wovon er spricht! Es geht darum, wie bestimmte Lebensmittel die Durchblutung ankurbeln und euch so richtig in Fahrt bringen können.
Ein Rezept, das ich selbst ausprobiert habe und das im Buch vorkommt, ist ein Granatapfel-Walnuss-Salat. Granatapfel ist ein echter Booster für die Gefäße, und die Nüsse liefern gesunde Fette, die euren Hormonhaushalt unterstützen. Einfach Granatapfelkerne, gehackte Walnüsse, etwas Rucola und ein Spritzer Olivenöl mit Zitronensaft mischen – fertig ist der Liebeszauber! Schmeckt nicht nur gut, sondern gibt euch auch diesen Extra-Kick, wenn ihr versteht, was ich meine.
Falls ihr Videos bevorzugt, gibt’s auf YouTube einen Kanal namens „Männerküche“, der ein paar coole Clips zu dem Thema hat. Die erklären, warum Sachen wie dunkle Schokolade oder Ingwer euer Feuer entfachen können. Probiert’s aus und berichtet mal, wie’s bei euch läuft! Was sind eure Geheimtipps aus der Küche?