Hey Leute, 
manchmal wird’s echt zäh… Mit über 40 hab ich gemerkt, wie die Erektion öfter mal schlappmacht. Was mich gerettet hat? Tief durchatmen und den Kopf freikriegen. Stress ist der Killer! Ich mach jetzt regelmäßig Meditation, so 10 Minuten am Tag, und visualisier mir positive Momente. Klingt vielleicht komisch, aber es hilft mir, den Druck rauszunehmen. Probiert’s mal!
manchmal wird’s echt zäh… Mit über 40 hab ich gemerkt, wie die Erektion öfter mal schlappmacht. Was mich gerettet hat? Tief durchatmen und den Kopf freikriegen. Stress ist der Killer! Ich mach jetzt regelmäßig Meditation, so 10 Minuten am Tag, und visualisier mir positive Momente. Klingt vielleicht komisch, aber es hilft mir, den Druck rauszunehmen. Probiert’s mal!