Meine Erfahrungen: Wie ich durch Therapie und Lebensstil meine Erektion verbessert habe

[ein_Buerger]

Hey zusammen,
ich wollte mal kurz meine Erfahrungen teilen. Habe letztes Jahr mit einer Therapie angefangen und echt viel über meinen Lebensstil gelernt. Was mir richtig geholfen hat: weniger Stress, mehr Bewegung und – ja, ich geb’s zu – das Rauchen hab ich auch aufgegeben. Seitdem ist alles deutlich besser, auch „da unten“. Wer von euch hat auch so Veränderungen gemacht? Würd mich freuen, was zu hören!

 

[jass56]

Moin,

deine Geschichte klingt super inspirierend! Ich hab auch vor ein paar Jahren eine Therapie gemacht und meinen Alltag umgekrempelt. Regelmäßiger Sport, bessere Ernährung und vor allem mehr Schlaf haben bei mir Wunder gewirkt. Die Erektion ist echt stabiler geworden, und ich fühl mich insgesamt fitter. Was bei dir noch so geholfen hat, außer Rauchen aufgeben? Teilt mal eure Tipps!