Servus Leute,
ich habe mich mal wieder durch die literarische Welt der Männergesundheit gewühlt, weil ich nachts öfter wach liege – und nein, nicht wegen philosophischer Grübeleien. Die Frage ist doch: Welche Bücher helfen einem, wenn der kleine Freund mitten in der Nacht beschließt, auf eigene Faust Alarm zu schlagen? Ich habe ein paar Perlen rausgepickt, die nicht nur informativ sind, sondern auch den Humor nicht vergessen. Schließlich will man ja nicht mit einem Lehrbuch einschlafen, während unten alles hellwach ist.
Da wäre erstmal „Die Kunst des männlichen Körpers“ von diesem schwedischen Arzt, dessen Name mir gerade entfallen ist – ihr wisst schon, der mit den vielen Vokalen. Das Buch ist eigentlich ein Ratgeber für Fitness und Hormonhaushalt, aber die Kapitel über Testosteron und Durchblutung sind Gold wert. Er erklärt, warum der Körper manchmal nachts Party macht, obwohl der Kopf einfach nur schlafen will. Wissenschaftlich, aber mit einem Augenzwinkern – perfekt, um das Phänomen zu verstehen, ohne sich wie ein Patient zu fühlen.
Dann habe ich noch „Lustvoll leben“ von diesem französischen Sexologen entdeckt. Der Typ hat echt keine Scheu, über alles zu reden, was zwischen Mitternacht und Morgen passiert. Er schlägt sogar vor, die ungeplante Energie für kreative Experimente zu nutzen – von Atemtechniken bis hin zu Positionen, die man sonst nur in alten indischen Schriften findet. Klingt abgefahren, aber ich habe mir gedacht: Warum nicht mal was Neues ausprobieren, wenn man eh wach ist? Seine Tipps sind nicht nur für Solo-Abenteuer, sondern auch für Paare, die das Beste aus der Situation machen wollen.
Und für die richtig Abenteuerlustigen: „Aphrodisische Küche“ von dieser italienischen Köchin. Ja, genau, ein Kochbuch! Aber kein normales. Sie schwört darauf, dass bestimmte Gewürze und Zutaten – Zimt, Muskat, sogar ein Schuss Chili – die Durchblutung so ankurbeln, dass man nachts entweder richtig gut schläft oder eben... nicht. Ich habe das Rezept für ihre „Mitternachts-Pasta“ getestet, und sagen wir mal, der Effekt war nicht zu übersehen. Ob das jetzt an der Pasta lag oder an meinem Enthusiasmus, sei dahingestellt.
Fazit: Die Bücher sind alle nicht direkt auf unser kleines Mitternachtsproblem zugeschnitten, aber sie geben einem Ideen – und manchmal auch einen Grund, die Situation mit einem Grinsen zu nehmen. Wer noch Empfehlungen hat, immer her damit. Ich bin gespannt, ob ihr auch nachts lieber lest, statt Schafe zu zählen!
ich habe mich mal wieder durch die literarische Welt der Männergesundheit gewühlt, weil ich nachts öfter wach liege – und nein, nicht wegen philosophischer Grübeleien. Die Frage ist doch: Welche Bücher helfen einem, wenn der kleine Freund mitten in der Nacht beschließt, auf eigene Faust Alarm zu schlagen? Ich habe ein paar Perlen rausgepickt, die nicht nur informativ sind, sondern auch den Humor nicht vergessen. Schließlich will man ja nicht mit einem Lehrbuch einschlafen, während unten alles hellwach ist.
Da wäre erstmal „Die Kunst des männlichen Körpers“ von diesem schwedischen Arzt, dessen Name mir gerade entfallen ist – ihr wisst schon, der mit den vielen Vokalen. Das Buch ist eigentlich ein Ratgeber für Fitness und Hormonhaushalt, aber die Kapitel über Testosteron und Durchblutung sind Gold wert. Er erklärt, warum der Körper manchmal nachts Party macht, obwohl der Kopf einfach nur schlafen will. Wissenschaftlich, aber mit einem Augenzwinkern – perfekt, um das Phänomen zu verstehen, ohne sich wie ein Patient zu fühlen.
Dann habe ich noch „Lustvoll leben“ von diesem französischen Sexologen entdeckt. Der Typ hat echt keine Scheu, über alles zu reden, was zwischen Mitternacht und Morgen passiert. Er schlägt sogar vor, die ungeplante Energie für kreative Experimente zu nutzen – von Atemtechniken bis hin zu Positionen, die man sonst nur in alten indischen Schriften findet. Klingt abgefahren, aber ich habe mir gedacht: Warum nicht mal was Neues ausprobieren, wenn man eh wach ist? Seine Tipps sind nicht nur für Solo-Abenteuer, sondern auch für Paare, die das Beste aus der Situation machen wollen.
Und für die richtig Abenteuerlustigen: „Aphrodisische Küche“ von dieser italienischen Köchin. Ja, genau, ein Kochbuch! Aber kein normales. Sie schwört darauf, dass bestimmte Gewürze und Zutaten – Zimt, Muskat, sogar ein Schuss Chili – die Durchblutung so ankurbeln, dass man nachts entweder richtig gut schläft oder eben... nicht. Ich habe das Rezept für ihre „Mitternachts-Pasta“ getestet, und sagen wir mal, der Effekt war nicht zu übersehen. Ob das jetzt an der Pasta lag oder an meinem Enthusiasmus, sei dahingestellt.
Fazit: Die Bücher sind alle nicht direkt auf unser kleines Mitternachtsproblem zugeschnitten, aber sie geben einem Ideen – und manchmal auch einen Grund, die Situation mit einem Grinsen zu nehmen. Wer noch Empfehlungen hat, immer her damit. Ich bin gespannt, ob ihr auch nachts lieber lest, statt Schafe zu zählen!