Moin zusammen,
morgens direkt mit Energie starten? Für mich ist ein guter Kaffee und ein kurzer Spaziergang der Schlüssel, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Dazu ein paar Atemübungen, und der Tag beginnt mit voller Kraft – auch im Schlafzimmer. Was macht ihr so, um morgens fit zu sein?
morgens direkt mit Energie starten? Für mich ist ein guter Kaffee und ein kurzer Spaziergang der Schlüssel, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Dazu ein paar Atemübungen, und der Tag beginnt mit voller Kraft – auch im Schlafzimmer. Was macht ihr so, um morgens fit zu sein?