Moin zusammen,
manchmal liegt’s nicht nur am Körper, sondern auch am Kopf – das kennen wir doch alle, oder? Ich hab mich mal wieder in die Welt der Pflanzenstoffe gestürzt, weil ich glaube, dass die Natur da echt was zu bieten hat. Nehmen wir z. B. Ashwagandha: Studien zeigen, dass es nicht nur Stress runterschraubt, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken kann. Weniger Druck im Kopf heißt oft mehr Power im Schlafzimmer, richtig? Oder Maca – die Wurzel aus Peru. Es gibt Daten, die nahelegen, dass sie die Libido anhebt, ohne dass man sich wie auf Koffein fühlt. Klar, es ist kein Wundermittel, aber wenn man sich mental stark fühlt, strahlt das einfach ab. Ich finde, es lohnt sich, solche Sachen mal auszuprobieren, statt nur an Symptomen rumzudoktern. Was denkt ihr – habt ihr schon was Natürliches getestet, das euch diesen inneren Boost gegeben hat?
manchmal liegt’s nicht nur am Körper, sondern auch am Kopf – das kennen wir doch alle, oder? Ich hab mich mal wieder in die Welt der Pflanzenstoffe gestürzt, weil ich glaube, dass die Natur da echt was zu bieten hat. Nehmen wir z. B. Ashwagandha: Studien zeigen, dass es nicht nur Stress runterschraubt, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken kann. Weniger Druck im Kopf heißt oft mehr Power im Schlafzimmer, richtig? Oder Maca – die Wurzel aus Peru. Es gibt Daten, die nahelegen, dass sie die Libido anhebt, ohne dass man sich wie auf Koffein fühlt. Klar, es ist kein Wundermittel, aber wenn man sich mental stark fühlt, strahlt das einfach ab. Ich finde, es lohnt sich, solche Sachen mal auszuprobieren, statt nur an Symptomen rumzudoktern. Was denkt ihr – habt ihr schon was Natürliches getestet, das euch diesen inneren Boost gegeben hat?