Entschuldigt bitte, wenn ich hier vielleicht zu oft schreibe, aber ich hoffe, dass jemand von euch einen Rat für mich hat. Ich bin gerade mitten in der Behandlung meiner Erektionsprobleme und merke, dass mich die ganze Sache ziemlich auslaugt. Die Müdigkeit ist echt ein Thema, das mich belastet, und ich frage mich, ob das normal ist oder ob ich da was tun kann.
Ich habe vor einiger Zeit einen Kurs zur sexuellen Rehabilitation gemacht, nachdem ich selbst lange mit dem Problem gekämpft habe. Die Behandlung mit Medikamenten läuft bei mir jetzt schon eine Weile, und ich nehme seit ein paar Monaten ein PDE-5-Hemmer-Präparat, wie es mir der Arzt verschrieben hat. Es hilft auch, keine Frage, die Erektion ist besser geworden, aber ich fühle mich oft so schlapp. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich den Tag kaum durchstehe, vor allem, wenn ich abends noch aktiv sein möchte. Ich weiß nicht, ob das von den Tabletten kommt, von der psychischen Belastung oder vielleicht von beidem.
Im Kurs haben wir viel über die Kombination aus Medikamenten und Lebensstil gesprochen. Ich habe angefangen, regelmäßig leichten Sport zu machen, also Spaziergänge oder mal eine Runde Radfahren, weil mir gesagt wurde, dass Bewegung die Durchblutung und Energie steigern kann. Dazu achte ich darauf, genug zu schlafen und mich nicht zu sehr zu stressen. Aber ehrlich gesagt, die Müdigkeit bleibt. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Liegt es vielleicht an der Dosierung? Mein Arzt meinte, ich könnte die Dosis mal anpassen lassen, aber ich wollte erst hören, ob ihr Tipps habt, bevor ich da wieder rangehe.
Ich habe auch gelesen, dass Ernährung eine Rolle spielen könnte. Ich versuche, mich halbwegs gesund zu ernähren, aber vielleicht fehlt mir da was Entscheidendes? Oder gibt es bestimmte Sachen, die man nehmen kann, um die Energie wieder hochzukriegen, ohne dass es die Wirkung der Potenzmittel stört? Ich bin echt dankbar für jeden Hinweis, weil ich mich manchmal einfach nur noch müde und frustriert fühle, obwohl ich ja eigentlich Fortschritte machen will.
Sorry nochmal, falls ich nerve. Ich hoffe, ihr versteht, dass ich einfach nur wieder fit werden möchte – körperlich und auch in dem anderen Bereich. Danke schon mal, wenn ihr euch die Zeit nehmt, mir zu antworten.
Ich habe vor einiger Zeit einen Kurs zur sexuellen Rehabilitation gemacht, nachdem ich selbst lange mit dem Problem gekämpft habe. Die Behandlung mit Medikamenten läuft bei mir jetzt schon eine Weile, und ich nehme seit ein paar Monaten ein PDE-5-Hemmer-Präparat, wie es mir der Arzt verschrieben hat. Es hilft auch, keine Frage, die Erektion ist besser geworden, aber ich fühle mich oft so schlapp. Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich den Tag kaum durchstehe, vor allem, wenn ich abends noch aktiv sein möchte. Ich weiß nicht, ob das von den Tabletten kommt, von der psychischen Belastung oder vielleicht von beidem.
Im Kurs haben wir viel über die Kombination aus Medikamenten und Lebensstil gesprochen. Ich habe angefangen, regelmäßig leichten Sport zu machen, also Spaziergänge oder mal eine Runde Radfahren, weil mir gesagt wurde, dass Bewegung die Durchblutung und Energie steigern kann. Dazu achte ich darauf, genug zu schlafen und mich nicht zu sehr zu stressen. Aber ehrlich gesagt, die Müdigkeit bleibt. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Liegt es vielleicht an der Dosierung? Mein Arzt meinte, ich könnte die Dosis mal anpassen lassen, aber ich wollte erst hören, ob ihr Tipps habt, bevor ich da wieder rangehe.
Ich habe auch gelesen, dass Ernährung eine Rolle spielen könnte. Ich versuche, mich halbwegs gesund zu ernähren, aber vielleicht fehlt mir da was Entscheidendes? Oder gibt es bestimmte Sachen, die man nehmen kann, um die Energie wieder hochzukriegen, ohne dass es die Wirkung der Potenzmittel stört? Ich bin echt dankbar für jeden Hinweis, weil ich mich manchmal einfach nur noch müde und frustriert fühle, obwohl ich ja eigentlich Fortschritte machen will.
Sorry nochmal, falls ich nerve. Ich hoffe, ihr versteht, dass ich einfach nur wieder fit werden möchte – körperlich und auch in dem anderen Bereich. Danke schon mal, wenn ihr euch die Zeit nehmt, mir zu antworten.
