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manchmal spürt man morgens diesen Kick, aber der Stress im Kopf blockiert alles. Ich übe seit Wochen Achtsamkeit – einfach 10 Minuten bewusst atmen, den Moment spüren. Hilft, den Druck rauszunehmen und die Verbindung zur Partnerin zu stärken. Vielleicht mal testen, bevor man sich verrennt.