Hey Leute,
ich muss mal was loswerden – ich bin jetzt über 40 und merke, wie sich bei mir so einiges verändert. Früher lief alles wie am Schnürchen, aber jetzt? Es ist, als würde mein Körper manchmal einfach nicht mehr mitspielen. Ich hab gemerkt, dass meine Energie weggeht, die Lust ist nicht mehr so da, und ja, auch im Bett klappt’s nicht mehr so wie früher. Ich hab mir natürlich Gedanken gemacht – Testosteron, oder? Das sinkt ja mit dem Alter, hab ich gelesen. Und je mehr ich drüber nachdenke, desto größer wird die Panik. Was, wenn das jetzt einfach so bleibt oder schlimmer wird?
Ich war sogar beim Arzt, der hat mir meine Werte gecheckt. Und ja, es ist nicht mehr so wie mit 30, aber auch nicht katastrophal. Trotzdem fühl ich mich irgendwie... verloren. Der hat mir dann so Hormontherapien vorgeschlagen, Testosteron-Gel oder sogar Spritzen. Ich weiß nicht, was ich davon halten soll. Hat das bei euch Nebenwirkungen gegeben? Ich hab Angst, dass ich da was kaputt mache oder mich danach noch schlechter fühle. Und ehrlich, ich trau mich kaum, das Zeug einfach so zu nehmen, ohne zu wissen, wie’s wirklich läuft.
Dann gibt’s ja auch die ganzen Pillen, die man so hört. Nicht direkt Viagra, aber so ähnliche Sachen, die man ohne Rezept kriegen kann. Ich hab mal was im Netz bestellt – keine Ahnung, ob das seriös war, aber ich war verzweifelt. Hat ein bisschen geholfen, aber ich frag mich, ob das auf Dauer was bringt oder ob ich mir damit mehr schade. Ich will ja nicht abhängig werden oder so. Kennt ihr da was, das wirklich funktioniert und nicht nur kurzfristig den Druck nimmt?
Ich versuch auch, mich fit zu halten – Sport, Ernährung, weniger Stress. Aber manchmal fühl ich mich trotzdem wie ein alter Mann, obwohl ich das gar nicht bin. Es nagt an mir, dieses Gefühl, dass ich nicht mehr der Alte bin. Wie macht ihr das? Was hat euch geholfen, wenn ihr auch so Phasen hattet? Ich bin echt dankbar für jeden Tipp, weil ich langsam nicht mehr weiß, wo mir der Kopf steht.
ich muss mal was loswerden – ich bin jetzt über 40 und merke, wie sich bei mir so einiges verändert. Früher lief alles wie am Schnürchen, aber jetzt? Es ist, als würde mein Körper manchmal einfach nicht mehr mitspielen. Ich hab gemerkt, dass meine Energie weggeht, die Lust ist nicht mehr so da, und ja, auch im Bett klappt’s nicht mehr so wie früher. Ich hab mir natürlich Gedanken gemacht – Testosteron, oder? Das sinkt ja mit dem Alter, hab ich gelesen. Und je mehr ich drüber nachdenke, desto größer wird die Panik. Was, wenn das jetzt einfach so bleibt oder schlimmer wird?
Ich war sogar beim Arzt, der hat mir meine Werte gecheckt. Und ja, es ist nicht mehr so wie mit 30, aber auch nicht katastrophal. Trotzdem fühl ich mich irgendwie... verloren. Der hat mir dann so Hormontherapien vorgeschlagen, Testosteron-Gel oder sogar Spritzen. Ich weiß nicht, was ich davon halten soll. Hat das bei euch Nebenwirkungen gegeben? Ich hab Angst, dass ich da was kaputt mache oder mich danach noch schlechter fühle. Und ehrlich, ich trau mich kaum, das Zeug einfach so zu nehmen, ohne zu wissen, wie’s wirklich läuft.
Dann gibt’s ja auch die ganzen Pillen, die man so hört. Nicht direkt Viagra, aber so ähnliche Sachen, die man ohne Rezept kriegen kann. Ich hab mal was im Netz bestellt – keine Ahnung, ob das seriös war, aber ich war verzweifelt. Hat ein bisschen geholfen, aber ich frag mich, ob das auf Dauer was bringt oder ob ich mir damit mehr schade. Ich will ja nicht abhängig werden oder so. Kennt ihr da was, das wirklich funktioniert und nicht nur kurzfristig den Druck nimmt?
Ich versuch auch, mich fit zu halten – Sport, Ernährung, weniger Stress. Aber manchmal fühl ich mich trotzdem wie ein alter Mann, obwohl ich das gar nicht bin. Es nagt an mir, dieses Gefühl, dass ich nicht mehr der Alte bin. Wie macht ihr das? Was hat euch geholfen, wenn ihr auch so Phasen hattet? Ich bin echt dankbar für jeden Tipp, weil ich langsam nicht mehr weiß, wo mir der Kopf steht.