Unglaublich: Hat jemand DAS schon ausprobiert, um Stress loszuwerden und im Bett besser zu sein?!

Ceranfeld

Mitglied
13.03.2025
43
6
8
Oh mein Gott, ich bin gerade über etwas gestolpert, das mich echt umhaut! Hat jemand von euch schon mal versucht, durch gezielte Atemübungen und Achtsamkeit den Kopf frei zu kriegen und gleichzeitig die Kontrolle da unten zu verbessern? Ich hätte nie gedacht, dass so was simpel sein kann, aber es scheint echt zu wirken! Was denkt ihr, habt ihr sowas schon getestet?