Leute, ich bin gerade total baff! Ich habe neulich an einem Treffen einer Selbsthilfegruppe teilgenommen, und ich muss sagen, das hat meine Sicht auf Intimität komplett auf den Kopf gestellt. Man denkt ja oft, dass Tabletten oder irgendwelche Wundermittel aus der Apotheke die Lösung für Probleme im Schlafzimmer sind, aber ehrlich? Ich bin da mehr als skeptisch. Was ich in der Gruppe erlebt habe, war etwas ganz anderes. Da sitzen Menschen, die offen über ihre Herausforderungen reden – ohne Scham, ohne Vorurteile. Und genau das hat etwas in mir ausgelöst.
Es war nicht so, dass wir uns gegenseitig mit Ratschlägen bombardiert haben. Es ging mehr darum, zuzuhören, sich auszutauschen und zu merken: Hey, ich bin nicht allein mit dem, was mich belastet. Diese Gespräche haben mir gezeigt, wie viel Druck wir uns selbst machen, wenn es um Nähe und Intimität geht. Und wisst ihr, was das Verrückte ist? Schon allein durch dieses Verstehen hat sich bei mir ein Knoten gelöst. Keine Pille der Welt kann das leisten, da bin ich mir sicher.
Ich will jetzt nicht sagen, dass Selbsthilfegruppen die Antwort auf alles sind. Aber ich finde, wir sollten viel kritischer hinterfragen, warum wir so schnell zu Medikamenten greifen. Vielleicht liegt die Lösung viel näher, in uns selbst, in echten Gesprächen, in Verbindung. Ich bin echt noch ganz überwältigt von dem, was ich da mitgenommen habe. Wer von euch war schon mal bei so einem Treffen? Wie war’s bei euch?
Es war nicht so, dass wir uns gegenseitig mit Ratschlägen bombardiert haben. Es ging mehr darum, zuzuhören, sich auszutauschen und zu merken: Hey, ich bin nicht allein mit dem, was mich belastet. Diese Gespräche haben mir gezeigt, wie viel Druck wir uns selbst machen, wenn es um Nähe und Intimität geht. Und wisst ihr, was das Verrückte ist? Schon allein durch dieses Verstehen hat sich bei mir ein Knoten gelöst. Keine Pille der Welt kann das leisten, da bin ich mir sicher.
Ich will jetzt nicht sagen, dass Selbsthilfegruppen die Antwort auf alles sind. Aber ich finde, wir sollten viel kritischer hinterfragen, warum wir so schnell zu Medikamenten greifen. Vielleicht liegt die Lösung viel näher, in uns selbst, in echten Gesprächen, in Verbindung. Ich bin echt noch ganz überwältigt von dem, was ich da mitgenommen habe. Wer von euch war schon mal bei so einem Treffen? Wie war’s bei euch?