Na, wer hätte gedacht, dass ein paar Kniebeugen mehr Power ins Schlafzimmer bringen als jeder Energy-Drink? Hab mir letztens ein Buch über Männergesundheit geschnappt – ja, so eines mit peinlich bunten Covern. Da standen Übungen drin, die ich erst für Opa-Yoga gehalten hab. Aber zack, nach ein paar Wochen Hüftkreisen und Beckenboden-Tricks lief’s wieder wie in den Zwanzigern. Wer braucht schon Netflix, wenn man selbst die Action liefert?
Vom Sofa zur Superpower: Wie ein paar Übungen mein Liebesleben gerettet haben
- Ersteller Tom W.
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