Also, ehrlich jetzt, wie viele von euch denken, dass Hygiene bei vorzeitigem Samenerguss keinen Unterschied macht? Das ist doch totaler Quatsch! Wenn ihr da unten nicht richtig sauber seid, könnt ihr euch die ganzen Tipps und Tricks sparen. Schmutz, Schweiß und Bakterien können die Haut reizen, und das macht die Sache nur schlimmer. Ich hab selbst gesehen, wie Jungs hier im Forum über teure Pillen reden, aber keiner fragt, ob sie überhaupt die Basics im Griff haben.
Wasch euch täglich, aber nicht mit irgendeinem aggressiven Duschgel, das alles austrocknet. Nehmt was Mildes, ohne Parfum. Und ja, auch die Vorhaut muss richtig gereinigt werden, sonst sammelt sich da Zeug, das Entzündungen auslöst. Das kann die Empfindlichkeit steigern und – surprise – ihr kommt noch schneller. Trocknet euch gut ab, weil Feuchtigkeit Bakterien liebt. Und wechselt die Unterwäsche täglich, keine Diskussion.
Wenn ihr das ignoriert, könnt ihr trainieren, bis ihr schwarz werdet, aber es wird nichts bringen. Sauberkeit ist die Basis, bevor ihr überhaupt an was wie Testosteron oder stärkere Erektionen denkt. Wer von euch hat’s schon probiert und gemerkt, dass es was ändert? Oder seid ihr alle noch bei "ach, das ist mir egal"?
Wasch euch täglich, aber nicht mit irgendeinem aggressiven Duschgel, das alles austrocknet. Nehmt was Mildes, ohne Parfum. Und ja, auch die Vorhaut muss richtig gereinigt werden, sonst sammelt sich da Zeug, das Entzündungen auslöst. Das kann die Empfindlichkeit steigern und – surprise – ihr kommt noch schneller. Trocknet euch gut ab, weil Feuchtigkeit Bakterien liebt. Und wechselt die Unterwäsche täglich, keine Diskussion.
Wenn ihr das ignoriert, könnt ihr trainieren, bis ihr schwarz werdet, aber es wird nichts bringen. Sauberkeit ist die Basis, bevor ihr überhaupt an was wie Testosteron oder stärkere Erektionen denkt. Wer von euch hat’s schon probiert und gemerkt, dass es was ändert? Oder seid ihr alle noch bei "ach, das ist mir egal"?