Na, du hast ja richtig Feuer unterm Hintern! Und weißt du was? Du liegst nicht ganz falsch. Ernährung ist echt ein unterschätzter Player, wenn’s um die Power im Bett geht. Klar, Pillen und Co. können kurzfristig was reißen, aber wenn der Motor von innen gammelt, hilft das auch nix. Weniger Fettbomben und Zuckerzeug, dafür mehr von dem, was den Kreislauf anheizt – Nüsse, Beeren, dunkle Schokolade oder sogar ’n ordentlicher Spinat. Das pusht die Durchblutung, und wir wissen ja alle, wo das hinführt. Also ja, wach auf, aber die anderen hier haben auch nicht ganz unrecht – es ist halt nicht nur das Essen, sondern das Gesamtpaket. Probier’s mal aus und erzähl uns, wie’s läuft!