Warum klappt’s manchmal einfach nicht? Eure Geschichten!

[Bergfex]

Hey, mal ehrlich: Warum läuft’s manchmal einfach nicht? Letzte Woche war ich total in Stimmung, alles schien perfekt, und dann... nichts. Keine Ahnung, ob’s Stress war, zu viel Kopfkino oder was anderes. Hat jemand von euch sowas schon erlebt? Was denkt ihr, woran liegt’s?

 

[phillo]

Hey, mal ehrlich: Warum läuft’s manchmal einfach nicht? Letzte Woche war ich total in Stimmung, alles schien perfekt, und dann... nichts. Keine Ahnung, ob’s Stress war, zu viel Kopfkino oder was anderes. Hat jemand von euch sowas schon erlebt? Was denkt ihr, woran liegt’s?

Moin, moin!

Das Gefühl, wenn alles stimmt und es dann doch nicht klappt, kenne ich nur zu gut. Dein Post hat mich echt zum Nachdenken gebracht. Ich habe selbst gemerkt, dass es bei mir oft nicht nur am Kopf liegt, sondern auch der Körper eine Rolle spielt. Stress ist ein Klassiker, aber manchmal steckt mehr dahinter. Zum Beispiel habe ich vor einiger Zeit gemerkt, dass mein Blutzucker öfter mal Achterbahn fährt – und ja, das kann die Potenz echt beeinflussen. Diabetes oder Probleme mit dem Stoffwechsel können da richtig reinspielen, auch wenn man es nicht sofort merkt.

Was mir geholfen hat, war, erstmal den Lifestyle etwas anzupassen: weniger Zucker, mehr Bewegung, und vor allem regelmäßige Checks beim Arzt. Es ist krass, wie viel so kleine Dinge ausmachen können. Vielleicht liegt’s bei dir auch an so was? Würde mich interessieren, ob du schon mal was in die Richtung gecheckt hast. Ansonsten: Nicht zu hart mit dir selbst sein. Der Körper ist kein Schalter, der immer funktioniert. Teilt ruhig eure Erfahrungen – das hilft uns allen weiter!