Hey, lasst uns mal in die Vollen gehen!
Wir sprechen hier über natürliche Wege, um die Potenz zu steigern, und ich bin gespannt, was bei euch so auf dem Teller landet. In unserem Thread geht’s um Lebensmittel, die richtig was bringen können – und ich dachte, ein kleiner Austausch könnte uns allen neue Ideen liefern. Also, welche Lebensmittel geben euch den Extra-Kick? Bei mir sind es oft Nüsse, besonders Walnüsse, weil die voller guter Fette und Zink sind. Dazu kommt bei mir regelmäßig Granatapfelsaft – schmeckt nicht nur gut, sondern soll auch die Durchblutung pushen.
Ich hab auch gelesen, dass Sachen wie Spinat oder Rote Bete durch das Nitrat richtig was für den Blutfluss tun können. Wer von euch setzt auf so was? Oder vielleicht auf Gewürze wie Ingwer oder Zimt, die ja auch den Kreislauf anregen sollen? Ich bin echt neugierig, ob ihr bestimmte Kombis habt, die bei euch Wunder wirken. Vielleicht gibt’s ja auch den ein oder anderen Geheimtipp, den man noch nicht kennt – wie wär’s mit Kürbiskernen oder dunkler Schokolade?
Lasst uns auch darüber schnacken, wie ihr die Lebensmittel in den Alltag einbaut. Macht ihr Smoothies, kocht ihr was Spezielles oder snackt ihr einfach zwischendurch? Ich finde, es macht Spaß, mit der Ernährung ein bisschen zu experimentieren, vor allem, wenn’s sich so positiv auswirkt. Also, haut raus, was bei euch funktioniert, und lasst uns die besten Tipps sammeln! Ich starte gleich mal einen kleinen Überblick über eure Antworten, damit wir am Ende eine richtig coole Liste haben. Freu mich auf eure Beiträge!
Wir sprechen hier über natürliche Wege, um die Potenz zu steigern, und ich bin gespannt, was bei euch so auf dem Teller landet. In unserem Thread geht’s um Lebensmittel, die richtig was bringen können – und ich dachte, ein kleiner Austausch könnte uns allen neue Ideen liefern. Also, welche Lebensmittel geben euch den Extra-Kick? Bei mir sind es oft Nüsse, besonders Walnüsse, weil die voller guter Fette und Zink sind. Dazu kommt bei mir regelmäßig Granatapfelsaft – schmeckt nicht nur gut, sondern soll auch die Durchblutung pushen.
Ich hab auch gelesen, dass Sachen wie Spinat oder Rote Bete durch das Nitrat richtig was für den Blutfluss tun können. Wer von euch setzt auf so was? Oder vielleicht auf Gewürze wie Ingwer oder Zimt, die ja auch den Kreislauf anregen sollen? Ich bin echt neugierig, ob ihr bestimmte Kombis habt, die bei euch Wunder wirken. Vielleicht gibt’s ja auch den ein oder anderen Geheimtipp, den man noch nicht kennt – wie wär’s mit Kürbiskernen oder dunkler Schokolade?
Lasst uns auch darüber schnacken, wie ihr die Lebensmittel in den Alltag einbaut. Macht ihr Smoothies, kocht ihr was Spezielles oder snackt ihr einfach zwischendurch? Ich finde, es macht Spaß, mit der Ernährung ein bisschen zu experimentieren, vor allem, wenn’s sich so positiv auswirkt. Also, haut raus, was bei euch funktioniert, und lasst uns die besten Tipps sammeln! Ich starte gleich mal einen kleinen Überblick über eure Antworten, damit wir am Ende eine richtig coole Liste haben. Freu mich auf eure Beiträge!