Hallo zusammen,
ich muss euch einfach erzählen, wie ich mich gefühlt habe, als mein Körper plötzlich nicht mehr mitgespielt hat. Diabetes hat mir echt einen Strich durch die Rechnung gemacht – erst die Diagnose, dann die Angst, dass im Bett nichts mehr läuft. Es war, als hätte jemand den Stecker gezogen. Ich hab mich geschämt, war frustriert und dachte irgendwann, dass das jetzt einfach mein neues Leben ist.
Aber wisst ihr was? Ich hab nicht aufgegeben. Ich hab angefangen, mich richtig reinzuknien – Bücher, Studien, sogar mit meinem Arzt hab ich ewig diskutiert. Und dann kam der Durchbruch: Ich hab rausgefunden, dass es nicht nur um Pillen geht. Klar, die können helfen, aber für mich war’s mehr. Ich hab meinen Lebensstil umgekrempelt – bessere Ernährung, bisschen Bewegung, obwohl ich echt kein Sportfreak bin, und vor allem: Ich hab gelernt, meinen Kopf freizubekommen. Stress war mein größter Feind, und Diabetes hat das nur schlimmer gemacht.
Jetzt? Ich fühl mich wieder wie ich selbst. Die Lust ist zurück, und ich genieße es, dass mein Körper wieder mitmacht. Es ist kein Wunderrezept, aber für mich hat’s funktioniert. Wer von euch hat auch solche Hürden überwunden? Ich bin gespannt auf eure Geschichten!
ich muss euch einfach erzählen, wie ich mich gefühlt habe, als mein Körper plötzlich nicht mehr mitgespielt hat. Diabetes hat mir echt einen Strich durch die Rechnung gemacht – erst die Diagnose, dann die Angst, dass im Bett nichts mehr läuft. Es war, als hätte jemand den Stecker gezogen. Ich hab mich geschämt, war frustriert und dachte irgendwann, dass das jetzt einfach mein neues Leben ist.
Aber wisst ihr was? Ich hab nicht aufgegeben. Ich hab angefangen, mich richtig reinzuknien – Bücher, Studien, sogar mit meinem Arzt hab ich ewig diskutiert. Und dann kam der Durchbruch: Ich hab rausgefunden, dass es nicht nur um Pillen geht. Klar, die können helfen, aber für mich war’s mehr. Ich hab meinen Lebensstil umgekrempelt – bessere Ernährung, bisschen Bewegung, obwohl ich echt kein Sportfreak bin, und vor allem: Ich hab gelernt, meinen Kopf freizubekommen. Stress war mein größter Feind, und Diabetes hat das nur schlimmer gemacht.
Jetzt? Ich fühl mich wieder wie ich selbst. Die Lust ist zurück, und ich genieße es, dass mein Körper wieder mitmacht. Es ist kein Wunderrezept, aber für mich hat’s funktioniert. Wer von euch hat auch solche Hürden überwunden? Ich bin gespannt auf eure Geschichten!