Moin zusammen,
manchmal merkt man, dass die Energie währenddessen nachlässt – das kann echt frustrierend sein. Ich hab gemerkt, dass es hilft, sich vorher auf die Atmung zu konzentrieren und den Kopf frei zu machen. Kleine Übungen wie Beckenboden-Training können auch was bringen, um die Spannung zu halten. Vielleicht hat ja jemand noch einen Tipp, wie man die Leidenschaft am Lodern hält?
manchmal merkt man, dass die Energie währenddessen nachlässt – das kann echt frustrierend sein. Ich hab gemerkt, dass es hilft, sich vorher auf die Atmung zu konzentrieren und den Kopf frei zu machen. Kleine Übungen wie Beckenboden-Training können auch was bringen, um die Spannung zu halten. Vielleicht hat ja jemand noch einen Tipp, wie man die Leidenschaft am Lodern hält?