Hey, nach so einer langen Pause kann der Weg zurück zur Sexualität wie ein Neustart wirken.
Ich würde dir raten, mit kleinen Schritten anzufangen – sei’s durch offene Gespräche mit deinem Partner oder einfach, indem du dich selbst wieder mit deinem Körper verbindest. Druck rausnehmen ist der Schlüssel! Was macht dir gerade am meisten Sorgen?
