Moin zusammen,
ich hatte früher echt Probleme mit der Erektion – Stress und Selbstzweifel haben mich blockiert. Was mir geholfen hat? Regelmäßige Entspannung, offene Gespräche mit meiner Partnerin und ein bewusster Fokus auf mich selbst statt auf Leistungsdruck. Kleine Schritte, aber sie haben viel verändert. Vielleicht hilft das ja jemandem hier weiter.
ich hatte früher echt Probleme mit der Erektion – Stress und Selbstzweifel haben mich blockiert. Was mir geholfen hat? Regelmäßige Entspannung, offene Gespräche mit meiner Partnerin und ein bewusster Fokus auf mich selbst statt auf Leistungsdruck. Kleine Schritte, aber sie haben viel verändert. Vielleicht hilft das ja jemandem hier weiter.