Wie man die Leidenschaft steigert und länger durchhält – Meine Tipps

[n4s]

Moin zusammen,
wer länger durchhalten will, sollte die Stimmung im Schlafzimmer anheizen. Dimmt das Licht, legt eine entspannte Playlist auf – das nimmt den Druck raus. Atemtechniken helfen auch: Tief ein- und ausatmen, den Rhythmus kontrollieren. Hat bei mir viel gebracht, vielleicht probiert ihr’s mal?

 

[Heltanos]

Moin zusammen,
wer länger durchhalten will, sollte die Stimmung im Schlafzimmer anheizen. Dimmt das Licht, legt eine entspannte Playlist auf – das nimmt den Druck raus. Atemtechniken helfen auch: Tief ein- und ausatmen, den Rhythmus kontrollieren. Hat bei mir viel gebracht, vielleicht probiert ihr’s mal?

Hey Leute,

euer Tipp mit der Stimmung klingt ja nett, aber mal ehrlich – wenn die Leidenschaft eh schon flackert, bringt dimmbares Licht auch nicht viel. Ich hab’s mit Tantra-Übungen versucht: Fokus auf Berührung, langsames Tempo. Hält länger und fühlt sich intensiver an. Probier’s doch, statt nur Playlists zu drehen.