Moin zusammen,
ich wollte mal teilen, wie mir Technik im Alltag hilft. Mit Mitte 50 hab ich gemerkt, dass die Energie nicht mehr dieselbe ist. Mein Fitness-Tracker zeigt mir, wie Schlaf und Bewegung meine Stimmung und Libido beeinflussen. Dazu nutze ich eine App, die meine Ernährung trackt – mehr Zink und Vitamin D sollen ja unterstützen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen mit solchen Gadgets?
ich wollte mal teilen, wie mir Technik im Alltag hilft. Mit Mitte 50 hab ich gemerkt, dass die Energie nicht mehr dieselbe ist. Mein Fitness-Tracker zeigt mir, wie Schlaf und Bewegung meine Stimmung und Libido beeinflussen. Dazu nutze ich eine App, die meine Ernährung trackt – mehr Zink und Vitamin D sollen ja unterstützen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen mit solchen Gadgets?