Moin zusammen,
ich habe selbst einige Erfahrungen mit Antidepressiva gemacht und kann sagen, dass die Auswirkungen auf die Potenz echt unterschiedlich sein können. Bei mir war es so, dass ich mit SSRI angefangen habe – die Stimmung wurde besser, aber untenrum lief erstmal gar nichts mehr. Der Arzt meinte, das sei normal, weil die Serotoninwerte durcheinandergeraten. Hat sich bei euch auch so angefühlt, oder war es anders?
Was mir geholfen hat, war, den Tagesablauf anzupassen. Ich habe abends immer versucht, mich richtig auszupowern – Sport, lange Spaziergänge, irgendwas, das den Kreislauf hochtreibt. Danach war ich entspannter, und die Lust kam langsam zurück. Dazu habe ich mit meinem Doc über eine Dosisanpassung gesprochen, weil ich gemerkt habe, dass weniger manchmal mehr bringt. Hat jemand von euch auch mit anderen Medikamenten experimentiert, z. B. was mit weniger Nebenwirkungen?
Ein Tipp noch: Geduld ist echt wichtig. Der Körper braucht Zeit, sich an die Chemie zu gewöhnen. Bei mir hat es fast zwei Monate gedauert, bis sich alles wieder eingependelt hat. Vielleicht liegt’s auch an der Kombi aus Bewegung und offenen Gesprächen mit der Partnerin – das nimmt den Druck raus. Wie läuft das bei euch so ab?
ich habe selbst einige Erfahrungen mit Antidepressiva gemacht und kann sagen, dass die Auswirkungen auf die Potenz echt unterschiedlich sein können. Bei mir war es so, dass ich mit SSRI angefangen habe – die Stimmung wurde besser, aber untenrum lief erstmal gar nichts mehr. Der Arzt meinte, das sei normal, weil die Serotoninwerte durcheinandergeraten. Hat sich bei euch auch so angefühlt, oder war es anders?
Was mir geholfen hat, war, den Tagesablauf anzupassen. Ich habe abends immer versucht, mich richtig auszupowern – Sport, lange Spaziergänge, irgendwas, das den Kreislauf hochtreibt. Danach war ich entspannter, und die Lust kam langsam zurück. Dazu habe ich mit meinem Doc über eine Dosisanpassung gesprochen, weil ich gemerkt habe, dass weniger manchmal mehr bringt. Hat jemand von euch auch mit anderen Medikamenten experimentiert, z. B. was mit weniger Nebenwirkungen?
Ein Tipp noch: Geduld ist echt wichtig. Der Körper braucht Zeit, sich an die Chemie zu gewöhnen. Bei mir hat es fast zwei Monate gedauert, bis sich alles wieder eingependelt hat. Vielleicht liegt’s auch an der Kombi aus Bewegung und offenen Gesprächen mit der Partnerin – das nimmt den Druck raus. Wie läuft das bei euch so ab?