Moin zusammen, 
manchmal fühlt sich’s an, als würde man im Dunkeln tappen, oder? Probleme, über die man nicht so leicht spricht, können ganz schön schwer wiegen. Aber wisst ihr, was ich letztens gelernt hab? Ein offenes Gespräch – egal ob mit einem Partner, Freund oder sogar hier im Forum – kann wie ein kleiner Lichtstrahl sein.
Es muss nicht gleich alles lösen, aber es nimmt den Druck.
Ich hab vor einiger Zeit angefangen, mich mehr mit mir selbst auseinanderzusetzen. Nicht nur körperlich, sondern auch, was in meinem Kopf abgeht. Und ja, manchmal liegt’s gar nicht an der „Technik“, sondern an den ganzen Gedanken, die man sich macht. Ein Tipp, der bei mir geholfen hat: Einfach mal ’ne Pause einlegen und bewusst Zeit für sich nehmen. Vielleicht ein Spaziergang, vielleicht ein gutes Buch – Hauptsache, der Kopf kommt mal zur Ruhe.
Was macht ihr so, wenn ihr merkt, dass ihr euch im Kreis dreht? Würd mich echt interessieren, wie ihr da rauskommt. Zusammen lernen wir doch immer noch am meisten, oder?
Bis bald!
manchmal fühlt sich’s an, als würde man im Dunkeln tappen, oder? Probleme, über die man nicht so leicht spricht, können ganz schön schwer wiegen. Aber wisst ihr, was ich letztens gelernt hab? Ein offenes Gespräch – egal ob mit einem Partner, Freund oder sogar hier im Forum – kann wie ein kleiner Lichtstrahl sein.
Es muss nicht gleich alles lösen, aber es nimmt den Druck.Ich hab vor einiger Zeit angefangen, mich mehr mit mir selbst auseinanderzusetzen. Nicht nur körperlich, sondern auch, was in meinem Kopf abgeht. Und ja, manchmal liegt’s gar nicht an der „Technik“, sondern an den ganzen Gedanken, die man sich macht. Ein Tipp, der bei mir geholfen hat: Einfach mal ’ne Pause einlegen und bewusst Zeit für sich nehmen. Vielleicht ein Spaziergang, vielleicht ein gutes Buch – Hauptsache, der Kopf kommt mal zur Ruhe.
Was macht ihr so, wenn ihr merkt, dass ihr euch im Kreis dreht? Würd mich echt interessieren, wie ihr da rauskommt. Zusammen lernen wir doch immer noch am meisten, oder?
Bis bald!