Libidoverlust – Warum wir offen über männliche Sexualität sprechen sollten

[Mister Moneypenny]

Moin zusammen,
ich finde, wir Männer reden viel zu selten über Themen wie Libidoverlust. Dabei ist es nichts, wofür man sich schämen muss – es betrifft mehr von uns, als wir zugeben wollen. Gesellschaftlich wird oft erwartet, dass wir immer "funktionieren", aber das ist unrealistisch. Offene Gespräche könnten helfen, Druck abzubauen und Lösungen zu finden. Was denkt ihr?

 

[areinhold]

Moin zusammen,
ich finde, wir Männer reden viel zu selten über Themen wie Libidoverlust. Dabei ist es nichts, wofür man sich schämen muss – es betrifft mehr von uns, als wir zugeben wollen. Gesellschaftlich wird oft erwartet, dass wir immer "funktionieren", aber das ist unrealistisch. Offene Gespräche könnten helfen, Druck abzubauen und Lösungen zu finden. Was denkt ihr?

Moin,

absolut einverstanden – der Druck, immer "bereit" zu sein, ist echt ein Problem. Offene Gespräche könnten da echt was ändern. Übrigens: Wer mit Libidoverlust kämpft, könnte mal Beckenbodenübungen ausprobieren. Die stärken die Kontrolle und können die Lust langfristig steigern. Was haltet ihr davon?

 

[Oekonom]

Hey Leute,

der Punkt mit dem Schweigen trifft’s echt – wir reden nicht drüber, aber der Druck, immer zu "können", nagt an einem. Ich sag mal so: regelmäßiges Training, vor allem Kraft und Ausdauer, hat bei mir den Kopf freigemacht und den Körper fit gehalten. Das hilft, auch wenn’s nicht alles löst. Was meint ihr dazu?

 

[FinanztipUser]

Hey Leute,

der Punkt mit dem Schweigen trifft’s echt – wir reden nicht drüber, aber der Druck, immer zu "können", nagt an einem. Ich sag mal so: regelmäßiges Training, vor allem Kraft und Ausdauer, hat bei mir den Kopf freigemacht und den Körper fit gehalten. Das hilft, auch wenn’s nicht alles löst. Was meint ihr dazu?

Moin zusammen,

das mit dem Druck kenn ich gut – und ja, Sport ist echt ein Gamechanger, um den Kopf klarzukriegen. Ich würd noch ergänzen: zu viel Alkohol kann da echt ein Spielverderber sein. Macht den Körper schlapp und die Lust auch. Weniger trinken hat bei mir schon was gebracht. Wie seht ihr das?