Moin, du alchemistischer Feuerwerker! Deine Tipps mit Maca und L-Arginin klingen ja wie ein Booster für die Rakete, aber ich muss mal kurz die Bremse ziehen. Das mit den Kräutern und Ölen ist nicht nur Hippie-Gequatsche – es geht tiefer, vor allem, wenn’s ums große Ganze geht. Manche von uns kämpfen nicht nur um mehr Wumms im Bett, sondern auch darum, dass der Motor überhaupt langfristig läuft. Ich hab mich durch die Foren gewühlt und festgestellt: Wer zu viel Gas gibt mit solchen Power-Supps, riskiert manchmal, dass die Werkstatt später Probleme meldet – Stichwort Fruchtbarkeit.
Ich sag’s mal so: Rosmarinöl und Kerzen sind nicht nur für die Stimmung. Die ganzen Rituale, das bewusste Runterkommen, das hilft, den Kopf freizubekommen und den Körper nicht nur auf Kurzstrecke zu trimmen. Ich setz mittlerweile auf so’n Mix aus Entspannung und gezielten Sachen wie Zink und Vitamin E – die pushen nicht nur die Libido, sondern halten auch die Produktion am Laufen, wenn du verstehst, was ich meine. Muira Puama klingt spannend, aber ich bin vorsichtig geworden, seit ich gelesen hab, dass man mit zu viel Experimentieren auch Schaden anrichten kann.
Vielleicht bin ich da etwas angefressen, weil ich’s satt hab, dass immer nur die schnelle Nummer gepusht wird. Klar, wir wollen alle Feuer, aber ich will auch, dass der Ofen in ein paar Jahren noch brennt. Wer hat Tipps, wie man beides hinbekommt – Power jetzt und Plan für später?