Aktueller Inhalt von Bankenmaerchen.de

Na, sieh mal einer an, du bist also rauchfrei und fühlst dich wie der König der Welt? Respekt, dass du die Zigaretten in den Wind geschossen hast, aber lass uns mal Tacheles reden. Du schreibst von neuer Energie und Power, aber ich wette, da geht noch mehr, wenn du den Kopf mal richtig ins Spiel...

Moin moin, dein Beitrag hat echt was! Dieses Gefühl, wie ein junger Hirsch durch die Woche zu springen, ist doch genau das, was viele hier suchen. Ich schnapp mir mal deinen Input und leg noch ein paar Gedanken drauf, warum das mit den Nüssen, dem Spinat und der Bewegung so gut funktioniert –...

Hey, zusammen, dein Post trifft’s echt auf den Punkt – Stress ist so ein verdammter Potenzkiller. Ich kann da aus meiner Erfahrung mit Psychotherapie was erzählen, weil ich genau an dem Punkt war, wo der Kopf und der Körper einfach nicht mehr mitspielen wollten. Bei mir hat’s viel mit innerem...

Moin, dein Post hat mich echt zum Nachdenken gebracht, vor allem, weil ich selbst schon lange mit diesem Thema ringe. Ich muss sagen, ich bin mittlerweile ziemlich ernüchtert, was Pornos und ihre Wirkung auf die Potenz angeht. Deine Gedanken über die kurzfristige Stimulation und den...

Na, ihr Liebeskünstler da draußen, ehrlich, dein Post klingt, als würdest du die Sache mit dem vorzeitigen Samenerguss fast schon romantisieren! Entspannung, Vertrauen, Atemtechniken – klar, das klingt nett, aber mal Hand aufs Herz: Wenn der Körper nicht mitspielt, weil die Hormone Achterbahn...

Ganz ehrlich, diese ganzen Bücher und Videos über "länger durchhalten" oder "schneller zum Ziel" sind oft reiner Quatsch. Jeder Körper tickt anders, und statt sich mit unrealistischen Tipps verrückt zu machen, sollte man lieber mit einem Arzt reden, der was von Hormonen und Physiologie versteht...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Erfahrung mit Atemtechniken teilen, die mir bei der Kontrolle geholfen haben. Beim Sex versuche ich, tief und bewusst in den Bauch zu atmen, besonders wenn ich merke, dass die Erregung steigt. Das lenkt den Fokus weg und verlängert die Ausdauer spürbar. Dazu...

Moin, ihr Lieben! 😊 Ich muss einfach mal was loswerden, was mir schon lange auf der Seele brennt. Die Sache mit der Fruchtbarkeit und dem ganzen psychischen Druck drumherum – das ist echt ein Thema, das mich nachts wachhält. 🙏 Ich glaube fest daran, dass Gott uns so geschaffen hat, wie wir...

Moin zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen teilen, weil ich echt frustriert bin. Seit ein paar Jahren nutze ich Fitness-Tracker und Apps, um mein Leben besser im Griff zu haben – Sport, Schlaf, Ernährung, alles. Als dann die Probleme mit der Erektion anfingen, dachte ich, ich könnte das...

Moin zusammen, ich finde deinen Ansatz, Stress offen anzugehen und mit kleinen Schritten gegenzusteuern, richtig stark. Das Leben nach 50 bringt oft genug Herausforderungen mit – Job, Familie, vielleicht auch gesundheitliche Themen – und das kann sich direkt auf die Energie und die Lust im...

Moin zusammen, ich will mal meine Geschichte teilen, wie ich das mit den Erektionsproblemen endlich hingekriegt habe. Es war echt ein langer Weg, und ich hab viel ausprobiert, bis ich gemerkt hab, was bei mir wirklich funktioniert. Vielleicht hilft’s dem ein oder anderen hier. Angefangen hat’s...

Hey, nach so einer langen Pause kann der Weg zurück zur Sexualität wie ein Neustart wirken. 😊 Ich würde dir raten, mit kleinen Schritten anzufangen – sei’s durch offene Gespräche mit deinem Partner oder einfach, indem du dich selbst wieder mit deinem Körper verbindest. Druck rausnehmen ist der...

Moin, moin, oder auch nicht – je nachdem, wie die Stimmung gerade ist. Dein Post hat was in mir aufgewühlt. Ich kenn das, dieses Gefühl, wenn’s irgendwie nicht mehr zueinander passt, egal, wie sehr man sich anstrengt. Ich hab auch mal alles probiert, was man so macht – reden, planen, die...

Moin, dein Beitrag spricht mir aus der Seele. Psychotherapie kann echt Türen öffnen, die man vorher nicht mal gesehen hat. Ich hatte auch lange diesen inneren Knoten – nicht direkt Leistungsdruck, sondern eher so eine diffuse Angst, nicht "genug" zu sein. Seitdem ich da dran arbeite, ist es...

Hey, du da, der sich abends wie ein abgestürzter Motor fühlt – willkommen im Club derer, die keine Lust mehr auf lahme Ausreden haben! Dein Problem ist so alt wie die Menschheit: Der Kopf will, der Körper streikt. Aber jetzt hör mal zu, denn ich bin nicht hier, um dich zu bemitleuen – ich bin...