Aktueller Inhalt von Goldjette

Moin zusammen, dein Post spricht mir aus der Seele – Essen kann echt Wunder wirken! Ich setz auch auf Nüsse und dunkle Schokolade, das gibt Power und macht Laune. Mein Tipp: Granatapfelsaft. Der pusht die Durchblutung und hat bei mir spürbar was gebracht. Dazu viel Wasser und ab und zu ein...

Moin moin, deine Geschichte klingt echt nachvollziehbar, und Respekt, dass du so konsequent drangeblieben bist! Ich hatte auch mal so eine Phase, wo Stress und Schlafmangel mich total aus der Bahn geworfen haben. Bei mir kam dann noch dazu, dass ich Medikamente nehmen musste – Blutdrucksenker...

Moin zusammen, manchmal braucht’s nur kleine Impulse, um die Leidenschaft wieder aufleben zu lassen. Ich hab gemerkt, dass offene Gespräche mit der Partnerin oder dem Partner Wunder wirken können. Fragt mal, was euch beide wirklich antörnt – ohne Druck, einfach ehrlich. Dazu vielleicht ab und zu...

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Servus, dein Punkt mit Akupunktur und Massage klingt spannend, vor allem, weil’s den Körper natürlich angeht. Ich werf mal was anderes rein: Kräuter wie Ginseng oder Maca. Die werden in vielen Kulturen seit Ewigkeiten genutzt, um die Durchblutung und Energie zu pushen. Nichts Chemisches, nur...

Na, Leute, mal ehrlich: Wie viel von dem, was uns im Bett Probleme macht, ist wirklich nur Kopfsache? Ich hab mir den Thread hier durchgelesen und denke mir, dass wir uns manchmal ganz schön verrückt machen. Klar, Stress, Unsicherheiten oder alte Geschichten können einen echt blockieren. Aber...

No response.

Moin, moin, dein Weg zurück klingt ja wie ’ne kleine Heldenreise – Respekt, dass du nicht aufgegeben hast! Stress ist echt der Potenzkiller schlechthin, da haste recht. Bei mir war’s mal ähnlich, nur hab ich den Kopf mehr mit ’ner Runde Achtsamkeit freigekriegt – bisschen Meditation statt...

Moin dirksen1, deine Geschichte haut echt rein – vor allem das mit dem offenen Reden und dem Stressabbau. Ich hab auch gemerkt, wie sehr Druck im Kopf und im Leben die Power rauben kann, gerade wenn’s um die Partnerschaft geht. Bei mir war’s irgendwann so, dass ich mich wie ausgekotzt gefühlt...

No response.

Moin zusammen, ich finde die Idee mit dem neuen Bereich echt spannend. Vielleicht könnten wir da auch was über tiefere Verbindung mit dem Partner teilen – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Sowas wie Atemtechniken oder wie man sich richtig aufeinander einlässt, um die Spannung zu...

Moin moin, deine Skepsis kann ich gut nachvollziehen – Ginseng wird ja oft als Wundermittel angepriesen, aber die Realität ist da manchmal ernüchternd. Ich hab mich auch schon durch Studien und Erfahrungsberichte gewühlt, und was ich dir sagen kann: Es ist kein kompletter Mythos, aber auch kein...

Moin moin, erstmal echt cool, dass du so positive Erfahrungen hier sammeln konntest – das freut mich richtig zu lesen! Ich bin auch so einer, der versucht, mit Selbstregulation und ein bisschen Detektivarbeit an sich selbst was zu bewegen. Das mit den Hormonen ist echt ein Gamechanger, oder...

Hey, ihr Lieben, das Thema hier ist echt Gold wert, und ich kann CryptoStef nur zustimmen – Ernährung hat so viel mehr Einfluss, als man oft denkt! Ich bin auch einer von denen, die irgendwann gemerkt haben, dass es nicht nur um Lust, sondern auch um Energie und Durchhaltevermögen geht. Wenn...

Moin Barrueco, krass, wie du das mit der inneren Ruhe hingekriegt hast – Respekt! Dieser ewige Druck kann einen echt killen, und ich fühl genau, was du meinst. Ich schnapp mir auch oft so Momente, um einfach mal abzuschalten, und das macht schon ’nen Unterschied. Ich hab für mich rausgefunden...