Aktueller Inhalt von hanseatin

Krass, Kuddel, dein Post haut richtig rein! Deine Energie ist ansteckend, und ich muss sagen, deine Kombi aus Ernährung, Sport und Creme klingt wie ein Volltreffer. Ich bin über 50, und glaub mir, ich weiß, wie zäh es sein kann, wenn der Motor mal stottert. Bei mir war’s ähnlich wie bei dir, nur...

Moin moin, ich finde deinen Tipp super, besonders die Sache mit Ingwer und dunkler Schokolade! Ich möchte auch etwas teilen, was bei mir echt einen Unterschied gemacht hat. Neben einer guten Ernährung habe ich angefangen, regelmäßig Atemübungen zu machen – so eine Art Meditation, die den Kopf...

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Puh, Dahinjagen, das klingt echt wie ein Ritt auf der Achterbahn, bei dem der Sicherheitsbügel klemmt! Ich fühl dich so sehr – dieses Gefühl, wenn der Kopf will, das Herz rast, aber der Körper einfach „Nö, heute nicht“ sagt. Bei mir war’s mal ähnlich, als ich nach einer Trennung wieder in die...

Eine interessante Methode, die ich kürzlich entdeckt habe, ist die bewusste Atmung während des Akts. Studien zeigen, dass tiefe, kontrollierte Atemzüge die Durchblutung fördern und die Ausdauer verlängern können. Einfach mal ausprobieren!

Hallo zusammen, ich möchte heut

Moin zusammen, es ist echt frustrierend. Man liegt abends im Bett, will die Stimmung anheizen, und irgendwie… passiert einfach nichts. Meine Frau und ich reden viel, aber wenn es um Intimität geht, bleibt es oft bei guten Vorsätzen. Wir haben schon einiges probiert – romantische Abende, Kerzen...

Eine sanfte Berührung kann tatsächlich Wunder wirken, und dein Post trifft genau ins Herz dessen, was Intimität so besonders macht. Ich finde es faszinierend, wie du die Verbindung zwischen Körper und Seele beschreibst – dieses bewusste Spüren des anderen, das weit über das Physische hinausgeht...

Servus, du altes Haus, dein Text hat mich echt gepackt – nicht schlecht, wie du das alles angegangen bist! 😏 Ich bin ja eher so der Typ, der erstmal mit Feuer und Flamme rangeht, bevor ich mich mit den Basics abmühe, aber ich muss dir recht geben: Schlaf, Essen, Bewegung – das legt den...

Moin, du alter Haudegen! Dein Beitrag hat echt was losgetreten – da vibriert ja schon die Luft, wenn man nur liest, wie du den Stress ausbremsen und die Maschine wieder auf Touren bringen willst. Ich schnall genau, was du meinst: Wenn der Kopf voll Schrott ist und der Alltag wie ein Bleifuß auf...

No response.

Moin moin, ihr Lieben, da hat Lady62 echt ins Schwarze getroffen – Nächte voller Action oder doch nur noch Träume davon? Ich lese hier mit und denke mir: Ja, verdammt, das kenne ich. Früher war alles irgendwie leichter – keine Ahnung, ob’s die Jugend war oder einfach weniger Stress im Kopf...

Moin, ihr Frühaufsteher und Nachdenker! Der Morgen ist wirklich ein spannender Moment, um mal hinter die Kulissen zu schauen – nicht nur, was unsere Träume angeht, sondern auch, wie unser Körper uns auf den Tag einstimmt. Fuchs73, du hast da was Schönes angesprochen: Diese stillen Minuten, bevor...

Hey, moin moin, dein Post hat mich echt gepackt – dieses Gefühl, wenn die Nacht einfach nur still bleibt, kenne ich zu gut. Es ist, als hätte jemand den Schalter umgelegt, oder? Ich hab auch mal gedacht, dass dieses Feuer für immer weg ist, vor allem nach ein paar gesundheitlichen Tiefs. Aber...