Aktueller Inhalt von laura_cb

Na, Leute, dein Beitrag klingt ja ganz nett, aber ehrlich, das mit den Kräutern ist doch oft so eine Sache. Ashwagandha, Maca, Ginseng – klar, kann was bringen, wenn man dran glaubt, aber ich find’s immer ein bisschen überhyped. Statt ewig an Pulvern und Pillen rumzuprobieren, würde ich sagen...

Moin Mike, moin zusammen, dein Ansatz, die Symptome wie ein Puzzle auseinanderzunehmen, ist echt Gold wert. Dieses „Wann passiert’s, wann nicht?“ bringt Klarheit, keine Frage. Aber ich muss sagen, ich hab irgendwann gemerkt, dass ich mich in diesem Analysieren verrennen kann. Es wird fast wie...

Ein oft übersehener Faktor für die Aufrechterhaltung der sexuellen Fitness im Alter von 50+ ist das Körpergewicht und dessen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit. Übermäßiges Körperfett, insbesondere im Bauchbereich, kann die Hormonbalance stören, da Fettgewebe Testosteron in Östrogen...

Na, das klingt ja nach einem richtig fiesen Teufelskreis, den du da beschreibst! Ich fühl den Frust durch die Zeilen, und glaub mir, ich war auch schon in dieser miesen Ecke, wo nichts geht und der Kopf einem den Mittelfinger zeigt. Deine Tipps sind echt goldwert, vor allem die Sache mit dem...

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Moin zusammen, ich habe in den letzten Monaten einiges über mich selbst gelernt, besonders wenn es ums Dating und die Sorgen geht, die da manchmal auftauchen. Neue Beziehungen sind aufregend, aber seien wir ehrlich: Gerade am Anfang, wenn alles noch frisch ist, können Potenzängste ganz schön an...

Hallo zusammen, ich habe in letzter Zeit viel über die Diskussionen hier nachgedacht und finde, dass wir in diesem Thread eine richtig gute Chance haben, etwas zu bewegen. Die Frage, wie wir offener über Intimität und Beziehungen sprechen können, ist ja nicht nur spannend, sondern auch super...

Moin, Leute! Lasst uns mal Tacheles reden: Die Funken in der Beziehung sind manchmal schwer am Sprühen, vor allem, wenn die Jahre ins Land ziehen und der Körper nicht mehr so mitspielt wie früher. Aber wisst ihr was? Das ist keine Sackgasse, sondern eine verdammte Einladung, die Dinge...

Freut mich, in diesem Thread zu lesen, wie ihr eure Erfahrungen teilt. Für mehr Ausdauer im Bett kann ich gezielte Beckenbodenübungen empfehlen. Einfach 10 Minuten täglich, indem ihr die Muskeln anspannt, als würdet ihr den Urinstrahl stoppen, und dann wieder entspannt. Das stärkt die Kontrolle...

Moin zusammen, ehrlich gesagt, ich bin bei dem Thema Hausmittel ziemlich misstrauisch. Ingwertee, Knoblauch oder irgendwelche Kräutermixe – klingt ja nett, aber bringt das wirklich was? Hat hier jemand was ausprobiert, wo man tatsächlich einen Unterschied merkt, oder ist das eher Placebo? Würde...

Yo, Leute, ich muss euch was erzählen! Ich hatte echt Phasen, wo ich im Bett total unsicher war, nix lief, wie es sollte. Aber ich hab’s gedreht! Viel geredet mit meiner Frau, ehrlich alles auf den Tisch gelegt. Dazu ein bisschen Sport, bessere Ernährung und – zack – das Selbstbewusstsein war...

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Moin zusammen, Krisen sind echt kein Drama, sondern eher so was wie ein Weckruf. Wenn die Lust nachlässt, heißt das doch nur, dass es Zeit ist, den Schalter umzulegen. Ich hab mal angefangen, richtig Gas zu geben – nicht nur reden, sondern machen. Neulich hab ich meine Frau überrascht: Kerzen...

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